老年痴呆的病因及防治方法
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隨著我國老人民平均壽命的延長,痴呆患者也是越來越多,老年痴呆症主要是指大腦中負責控制記憶與推理的區域發生病變,導致腦功能逐漸衰退,日常生活能力隨之退化,無法參與公眾活動,嚴重者大小便失禁,最後衰竭而死。那麼,導致老年痴呆的病因是什麼呢?有幾種簡單有效的運動,能延緩腦神經細胞的硬化,可預防老年痴呆症:
老年痴呆的病因
1、腦變性疾病
腦變性疾病引起的痴呆有許多種,最為多見的是阿爾茨海默病性痴呆,在老年前期發病的又叫做早老性痴呆。其發病緩慢,為逐漸進展的進行性痴呆。除此之外,還有皮克病、廷頓舞蹈病性痴呆、進行性核上性麻痺、帕金森病性痴呆等等。後面的這些痴呆都比較少見。
2、腦血管病
最常見的有多發性腦梗死性痴呆,是由於一系列多次的輕微腦缺血發作,多次積累造成腦實質性梗死所引起。此外,還有皮質下血管性痴呆、急性發作性腦血管性痴呆,可以在一系列腦出血、腦栓塞引起的腦卒中之後迅速發展成痴呆,少數也可由一次大面積的腦梗死引起。總之,腦血管病也是老年痴呆較為常見的病因。
3、遺傳因素
國內外許多研究都證明老年痴呆患者的後代有更多機會患上此病。但是,其遺傳方式目前仍不清楚有人認為是顯性基因遺傳;有人則認為是隱性基因遺傳;也有人認為是多基因常染色體隱性遺傳,且遺傳作用可受環境因素和遺傳因子的突變所制約,以致中斷其遺傳作用也有一些研究認為老年呆屬非遺傳性疾病,如血管性痴呆與遺傳無直接關係。
4、藥物及其他物質中毒
酗酒、慢性灑精中毒者引起的老年痴呆並不少見,中是還沒有被人們所認識。長期接觸鋁、汞、金、銀、砷及鉛等,防護不善,引起慢性中毒後可以導致痴呆。一氧化碳中毒也是常見的導致急性痴呆的原因之一。
老年痴呆的治療方法
1、中醫中藥治療
中醫治療方法則是對患者的身體內部構造有效的治療的作用,我們一定要多加的注意。因此中醫中藥治療的方法,會選取中藥對患者身體內部的構造進行有效地調理,達到抑制病情的效果。
2、基因治療
這種方法是用基因重組把基因不斷的進行替換的治療方法,是很常用的方法之一。可以有效的防止中樞神經出現損害,對學習和記憶都有所改善。
3、改善腦代謝藥
我們只有瞭解了此病的治療方法有哪些才能更好更有效的治療此病。我們都知道銀杏葉中含有可改善神經元代謝的物質,因此可選用能改善腦代謝的藥物,來進行對病情的緩解。大量鬧康復可延緩病情的發展,對老年痴呆症有著很好的治療效果。
4、要注意對大腦供給不可或缺的微量元素和常量元素。例如,碘是組成甲狀腺素的重要成分。有些飲食是可以幫助我們補充大腦營養的,比如一些深海魚類、清淡飲食等,不要吃很高的膽固醇、脂肪,多吃一些清淡的、維生素、纖維素以及不飽和脂肪酸含量高的食物。飲食方面除了必要的蛋白質供應,還要注意多吃新鮮水果和蔬菜。
另外,在飲食上要注意以大米、麵粉、玉米、小米等為主食,保證腦細胞的重要熱能來源。還要注意脂肪,特別是必需脂肪酸的攝取。因為記憶力的增強與衰退,必需脂肪酸起重大作用。也可以攝入維生素B12和葉酸,有利於預防老年性痴呆。老人痴呆不僅影響自身身體健康,對家庭成員來說,也是比較煩惱的事。老人痴呆雖然有治療方案,但幾乎是不可治癒的老人病,所以,預防比治療更重要。
“頭腦體操”有效預防痴呆
1、每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時:快步走可以運動腰下部的緊張肌,提高攝氧量,有助於刺激腦細胞,防止腦細胞退化,對老年痴呆症的預防,有理想的效果。
2、經常做手指動作的“頭腦體操”:經常做用手十指指尖的細緻活動,如手工藝、雕刻、製圖、剪紙、打字,以及用手指彈奏樂器等,能使大腦血液流動面擴大,促進血液迴圈,有效地按摩大腦,能幫助大腦活潑化,預防痴呆。
3、經常使用手指旋轉鋼球或胡桃,或用雙手伸展握拳運動:“手指是大腦最突出部分”。如經常做上述運動,可刺激大腦皮質神經,促進血液迴圈良好,增進腦力靈活性,延緩腦神經細胞老化,可預防痴呆。
4、實施頭頸左右旋轉運動:這種運動不但可使上脊椎的轉動變得滑順,還可以起到預防老年痴呆的功效。方法是先將頭頸緩慢地由左向右旋轉20圈,再將頭頸由右向左旋轉20圈,可隨時隨處地做。
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