拿什麼拯救你的末日恐懼
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心理分析
女性以及青少年易受壞資訊影響
“通常來說,如果是一個心智發育成熟,具有一定的心理承受能力的人,看到有關地質災害的新聞後,是不會出現這種‘末日心理’的,更不會不斷地聯想。”醫師表示。
將諸多災難資訊相互聯想,從而出現“牽連觀念”的,一般表現為心理素質較弱、敏感、多疑、不安全感較強。
特別是內心還不夠成熟,同時自我意識較弱的人,最容易受到外界資訊的影響。
出現“末日心理”的人,往往會非常關注那些最新的地質災害資訊,並且將它們儘可能地與一些自己知道的負面資訊聯絡起來,而不願聆聽科學家的客觀解釋。同時,在這些人中,也可能相對缺乏有關的科學常識。
“一般來說,女性、青少年這些弱勢群體,最容易受到負面資訊的影響。”醫師說。#p#副標題#e#
解決方法
心理素質需培養災害常識要了解
對於多數出現“末日心理”的人來說,這種影響都是很短暫的,並且症狀不會太嚴重。
“不過在臨床上,有一類精神分裂症患者,就可能會表現出‘關係妄想’,很可能因為一個莫名的、不存在的理由,認為危險無處不在,甚至不敢出門,整日躲在家中。”醫師說。
很顯然,“末日心理”是一種影響生活的負面情緒,如果想擺脫它,只需要在日常生活中加強各方面的素質培養。例如,有意加強對心理素質培養的同時,多學習、瞭解一些自然災害常識,就不會被電影中那些虛構的情節所左右。#p#副標題#e#
事實真相
七級以上地震每年都會發生
近日,針對極少數人出現的“末日心理”,同濟大學海洋地質國家重點實驗室學者、地震學家薛梅博士在接受中新社記者採訪時說,短期內多地發生地震歷史上並不鮮見,不能就此證明全球進入地震活躍期。
薛梅表示,每年全球都會發生至少一起八級以上地震及多起七級以上地震,由於地震多發生在海底,所以沒有引起更多關注。近期的地震多發生在人口密集地區,所以給人造成地震頻發的印象。全球是否進入地震活躍期,還需進一步的資料分析。
“例如,1906年美國舊金山大地震發生前,西海岸就曾多次發生密集地震。舊金山大地震後,當地很長時間內未發生重大地震。地震是地球能量釋放的過程,釋放後地質板塊便會進入平靜期。”薛梅說。
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