按摩可以養胃的三大穴道
本文已影響4.33K人
本文已影響4.33K人
健胃消食片是很多家庭的常備藥,可以消食化積,健胃消食,與其通過吃藥來養胃護胃,還不如多多動手按摩手上的穴位,就可以讓你輕鬆擺脫胃腸道不適。
養胃穴:勞宮穴
勞宮穴(握拳中指尖所指處即是)在五行中屬火,能夠促進血液迴圈、改善精神緊張、促進食慾。
養胃穴:大陵穴
大陵穴(腕橫紋掌側的中點)在五行中屬土,對應著脾胃,可看成是心包經上一味很經典的“健胃消食片”,按揉此穴可降胃火、祛心火、提升胃動力。脾胃不和、消化不良者都可通過這個穴位來進行調理。
養胃穴:內關穴
內關穴(前臂正中,腕橫紋上2寸處)是治療胃腸疾病的主要穴位之一,按揉此穴對治療胃痛、噁心、嘔吐等症有不錯的療效。
在此,特別介紹一套小動作,將其稱為“摩拳、擦掌、叩手腕”。具體方法是:吃大餐或盛宴前,先摩拳,就是將一個手握成拳頭狀,用拳面頂住另一隻手的內關穴,左右旋轉摩擦來刺激這個穴位;然後雙手掌相互摩擦至發熱為止,這個動作是為了激發手心的勞宮穴;最後十指交叉,手腕相叩,從而刺激到大陵穴。只要這三個穴位一發熱,心包經的功能就會大大提升,心火升久可以旺到胃,這樣好胃口來了,消化功能也就增強了。
常按三陰交穴的好處 按摩三陰交穴的方法
護好革命本錢 穴位按摩養好胃
按摩哪些穴位可治療胃病
按摩哪個穴位可以豐胸:豐胸穴位視訊教程圖解
按摩哪些穴位能養胃 不妨常按這些穴位
經期不能亂按摩 按摩6大穴位能養生
按摩穴位可以緩解偏頭痛
按摩保養卵巢 按摩保養卵巢的穴位
按摩維道穴位的作用
按摩水道穴位的作用
三關穴的位置 按摩此穴位可以治療哪些疾病?
按摩這些穴位能調養胃病
冬天按摩三穴位緩解胃部不適
按摩陶道穴位的作用
電腦族養肝正當時 多按摩三大養肝穴位
快速止胃痛的方法 三大穴位按摩有奇效
常按四個穴位可保胃養胃
按摩三個穴位保護胃部健康
按摩哪些穴位可以壯陽 五大穴位壯陽補腎
按摩靈道穴位的作用
按摩穴位可以治療白癜風
想養胃就按摩這3個穴位
中醫穴位按摩可以治療八大疾病
春季如何養肝 三大養肝穴位常按摩
按摩這些穴位可以降血脂
穴位按摩可以治療早洩嗎
有的胃病按摩就可以治好
慢性胃炎按摩什麼穴位 按這些穴位幫你緩解胃痛
按摩哪些穴位可以補血
尿道炎按摩哪些穴位 水道穴可治療尿道炎
按摩點穴減肥是什麼 按摩點穴減肥適宜人群按摩點穴減肥的瘦身穴位按摩點穴減肥手法按摩點穴減肥注意事項
按哪些穴位能養胃 常按四大穴位能養胃
中醫按摩穴位減肥 按摩大腿減肥的方法