酒後喝濃茶禍害你的腎
本文已影響1.57W人
本文已影響1.57W人
腎臟被稱為人體的“清潔工”,它將人體不需要的廢物和過量水分排出體外。你知道嗎,日常生活中的一些不當習慣或行為會成為“蠶食”腎功能的“殺手”。
六個生活習慣禍害你的腎
濫服損傷腎臟的藥物:近年臨床不斷髮現,長期大劑量服用防己、厚朴、青木香、天仙藤、關木通等中草藥,以及長期服用或大劑量服用去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等西藥,可引起腎損害。
酒後喝濃茶:有的人認為酒後喝濃茶能解酒,其實這非但不能解酒還會傷腎。茶葉中的茶鹼可較快影響腎臟而發揮利尿作用,此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出,使腎臟受到大量乙醇的刺激,從而損傷腎功能。
過度喝高度酸性的飲料:人體通過自身調節保持酸鹼平衡,軟飲料和運動飲料普遍為高度酸性,飲用後體內酸鹼度明顯改變。而腎臟是調節人體內酸鹼度的主要器官,長期過度攝取軟飲料及運動飲料,會給腎臟帶來負擔,增加腎臟損傷的概率。
飲食過鹹:飲食偏鹹,尤其是有的零食鹽分含量過高,會讓人不知不覺吸收過量鹽分,導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發腎病。
飲水過少:如長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度會增加。臨床常見的腎結石、尿路感染等都和長時間不喝水密切相關。充分喝水可稀釋尿液,保護腎臟,有利於充分排出廢物和毒素。
經常憋尿:尿液在膀胱太久很容易繁殖細菌,細菌會經輸尿管逆行到腎,導致尿路感染。這類感染一旦反覆發作,可導致慢性腎盂腎炎,慢性腎盂腎炎也是引起腎衰竭的原因之一。
99營養師溫馨提醒腎臟和飲食息息相關,不好的飲食習慣會傷害腎功能,要養成好的飲食習慣,多吃清淡、低脂、低鹽的食物,每日注意水分的補充。
一杯濃茶百害無一利 這8種人萬萬喝不得濃茶
錯誤喝茶方式會喝掉你的腎 與喝茶相剋的食物盤點
警惕!六個生活習慣禍害你的腎
喝茶並不是越濃越好 7杯茶喝出健康
濃茶易傷腎 多吃六種食物補補腎
喝酒最毀腎 6個招幫你補腎
張艾亞喝酒很厲害?為喝酒考紅酒證
喝茶可以解酒嗎 酒後吃什麼能解酒
常喝濃茶對老人身體有哪些危害
喝醉酒喝濃茶解酒嗎 喝醉酒喝濃茶會解酒嗎
酒後能喝茶能解酒嗎 喝酒後不能吃什麼
四個生活習慣禍害你的腎
喝醉酒後能喝茶解酒嗎 吃什麼能快速解酒
喝酒對腎有傷害嗎?
喝紅酒之後能喝茶嗎
濃茶不能解酒 盤點解酒的飲食
世上最坑爹的飲酒謊言 酒後多喝水減輕喝酒的傷害
喝酒危害肝臟腎臟 過量飲酒的危害
老人經常喝濃茶有四大危害
喝酒危害大 男性喝酒後胃疼怎麼辦?
喝啤酒後喝綠茶解酒嗎
平時多喝濃茶危害大 普及喝濃茶的壞處
酒後喝茶對身體好不好
喝完酒能吃枸杞嗎 酒後可喝蜂蜜枸杞茶
醉酒後喝茶好嗎 醉酒後吃什麼好
濃茶解酒 最不靠譜的解酒方法
孕婦喝啤酒對身體有危害嗎?孕婦喝啤酒的危害
濃茶是否能解酒 可以解酒的4個方法
男孩偷喝白酒出車禍 酒駕有這些危害
錯誤喝茶方式會喝掉你的腎
濃茶對身體的危害有哪些
喝濃茶能解酒嗎 對腎臟有損害
老人常喝濃茶 會有4個危害