焦慮症傾向測試題
本文已影響2.92K人
本文已影響2.92K人
“沒有或很少時間”為1分;“小部分時間”為2分;“相當多時間”為3分;“絕大部分或全部時間”為4分。共20題。答案附後。
1.覺得比平常容易緊張和著急;
2.無緣無故地感到害怕;
3.容易心裡煩亂或覺得驚恐;
4.覺得可能要發瘋;
5.覺得一切都很好,也不會發生什麼不幸;
6.手腳發抖打顫;
7.因為頭痛、頭頸痛和背痛而苦惱;
8.感覺容易衰弱和疲乏;
9.覺得心平氣和,並且容易安靜地坐著;
10.心跳得很快;
11.因為一陣陣頭暈而苦惱;
12.有暈倒發作,或覺得要暈倒似的;
13.吸氣呼氣都感到很容易;
14.手腳麻木和刺痛;
15.因為胃痛和消化不良而苦惱;
16.常常要小便;
17.手常常是乾燥溫暖的;
18.臉紅髮熱;
19.容易入睡並且睡得很好;
20.做噩夢。
將各項得分相加得出粗分,粗分乘以1.25,四捨五入取整數即得到標準分。焦慮評定的分界值為50分,分數越高,焦慮傾向越明顯。
焦慮症症狀學
認識焦慮症早期症狀 掌握緩解焦慮症方法
怎樣才能克服考試焦慮症
焦慮症有10大症狀 治療焦慮症有方法
焦慮症是什麼?怎麼克服焦慮症
如何進行焦慮症測試
測測你有同性戀傾向嗎
更年期焦慮症 如何緩解焦慮症
焦慮症的症狀有哪些 焦慮症怎麼治
克服焦慮 遠離“焦慮症”
什麼是焦慮症 焦慮症的自我治療
考試焦慮症的表現 考試焦慮症的表現是什麼
產後焦慮症 焦慮症治療藥物
什麼是焦慮症 防治焦慮症有訣竅
高考前難以入睡 測測你有考前焦慮症嗎
心理焦慮測試 測試你將會有怎樣的年底焦慮症
焦慮症的症狀有哪些?焦慮症怎麼辦
焦慮症的治療 兒童這樣治療焦慮症
焦慮症
吃焦慮症的藥 焦慮症手抖怎麼辦
產前焦慮症
考試焦慮症用藥有何講究
焦慮症能治癒嗎 試試這幾種方法
考試焦慮症的常見症狀有哪些
焦慮症的表現和症狀 焦慮症怎麼辦
何為焦慮症
焦慮症是什麼症狀 輕度焦慮症怎麼樣
產前焦慮症症狀有哪些:怎樣預防產前焦慮症
什麼是社交焦慮症?社交焦慮症的症狀
焦慮症的原因 焦慮症需要住院嗎
焦慮症症狀 焦慮症的自我治療方法
如何治療焦慮症?試試這五種中醫藥膳
焦慮症 如何自我治療焦慮症