注射胰島素後的飲食注意事項
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糖尿病病友應限酒。依我國風俗,在宴會中如果不飲酒可能會使朋友掃興、宴會冷場,如果實在推辭不過去,病友可飲用低碳水化合物、低酒精度的啤酒,或把酒杯中加入冰塊。亦可把礦泉水、蘇打水加入酒中作成“汽酒”,這樣一杯“汽酒”只含有半杯的熱量,病友既與朋友聯絡了感情又不至於危害健康。
市場上的飲料大都含糖量較高,一杯250毫升的果汁含有380千焦的熱量,如果病友正在打胰島素,而且活動量較大,為了避免低血糖的發生,可以喝一些果汁,但正常情況下,糖尿病病友應該選擇菜汁(如西紅柿汁)代替果汁飲料,飲用蘇打水也是一種很好的選擇。
調整用藥劑量 防止血糖波動
1.採用胰島素治療的病友,赴宴前可適當增加普通胰島素2~4單位,以抵消宴會中可能過多的進食量。
2.出門之前按時服藥,再吃點普通的點心,這樣在持續時間較長的宴會上病友就不會吃的過多。
3.如果要調整胰島素劑量,記住在開始調整之前吃的什麼食物。
4.如果整個晚上都在跳舞,睡前注射胰島素時,要減少胰島素用量,同時準備一些食物,以防低血糖的發生。
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