如何才能更好的懷孕
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對於準備懷孕的女性來說,如何在懷孕前做有計劃的優生懷孕,是一個十分值得重視的問題。女性最適合優生懷孕的時機,主要從生理和心理兩方面來斷定,預備懷孕的女性,不妨趁著新年的假期做好各方面的準備:
生理方面
近些年來,一般來說,婦女懷孕的高峰期在24-25歲左右。優生學家認為,最佳的受孕年齡在24-30歲。
因為這個年齡段的女性全身發育已經成熟,卵子質量高,妊娠併發症少,胎兒發育好,早產、畸胎、痴呆兒的發生率最低,且分娩順利。另一方面,這個階段的夫妻精力比較充沛,生活經驗也比較豐富,有利於撫養好嬰兒。
如果年齡過小懷孕,胎兒會同仍在發育中的母親爭奪營養,對母親健康和胎兒的發育都不利。而女性過晚婚育,特別是35歲以後才懷孕,難產、剖宮產的機率都會增加,新生兒發生窒息、損傷和死亡的機會也會加大,而且由於孕婦年齡偏大,卵子質量降低,發生胎兒畸形、痴呆的可能性都大。不過,孕育一個新生命,不僅生理方面,連心裡方面也要成熟。
心理方面
女性在心理方面,最適合懷孕的時機因人而異,應該依每個女性心理成熟度來分析處理。有些女性即使在最適當的年齡懷孕,如果其心理狀況尚未準備妥當的話,也不見得是懷孕的最佳時機。
隨著孕婦體型的改變,她的精神也在逐漸發生變化。比如,當想到做母親的職責時,會處於一種非常複雜的心境,想要一個孩子的願望實現了,對此感到幸福,同時又對面臨的責任感到擔憂:擔心自己能否承受分娩時的痛苦;擔心寶寶能否健康出世……
經濟方面
懷孕不僅僅是女性一方面的事情,也關乎於一整個家庭的責任,比如男性,做了爸爸肯定是一件樂事,但也應意識到自己必須承擔的責任和實際問題。看著自己並不寬敞的住房和並不算豐厚的收入,準爸爸也許會有某些方面的壓力。這時候,彼此的安慰和鼓勵就顯得格外重要。其實,一句充滿愛意的話語、一次深情的擁抱和一瞥深情的目光,都會給對方以莫大的安慰。
體檢方面
我國已普遍開展了婚前查體,婚前查體是一次過篩檢查,是優生的保障。另外,婚前檢查是一次性知識和生育知識普及、宣傳的機會,醫生可以指導新婚夫婦婚後生活,為他們選擇合適的避孕方法和生育時機。需要注意的是,由於新年假期,一定要記得提前預約醫生,合理安排新年體檢的時間。
梳理家族疾病史
要想在兔年孕育一個健康的寶寶,梳理家族疾病史顯得尤為重要,大體需要梳理一下三方面:
1、家族遺傳性疾病:包括智力障礙、血友病、肌肉萎縮症等。以肌肉萎縮來說,這是一個遺傳性問題,通常只遺傳給男性。所以,家族中若有此種遺傳基因時,女性則應在尚未懷孕前,就儘早查出是否是基因攜帶者。如果是基因攜帶者,將來所生下的男嬰,將有50%的機率不正常。
2、自身疾病:對於本身就患有高血壓、糖尿病的女性如果想懷孕就需要多付出努力。因為懷孕本身就極易誘發高血壓、糖尿病等併發症。如果糖尿病婦女想懷孕,最好在尚未懷孕前,就將血糖控制在正常範圍之內,以降低胎兒的畸形率。至於高血壓婦女,則要長期服用藥物來控制病情。
3、傳染性疾病:對於傳染性疾病,如性病等,最好能在懷孕前治癒,如果在治癒前懷孕,有時會造成嬰兒的感染。
另外,對於想懷孕的準準媽咪來講,最好先檢查一下有沒有麻疹的抗體,如果沒有,最好先注射一支加以預防。不過,在注射疫苗的3個月內,最好不要懷孕。
4、精神疾病:精神疾病並非單一基因問題所造成的,所以比較複雜。但是,一般來講,如果家族中連續出現兩個以上的患者,則可能有遺傳的因素。有些智障方面的問題,可以藉助檢查預先排除。例如,有一種“脆弱X染色體症”,就是由基因方面的問題造成的,這也是遺傳性智障最常見的原因。要降低胎兒患這種疾病的可能性,就需要孕婦早做產檢,看她是否帶有不正常的基因。
其實,孕育一個小生命,夫妻雙方都要負起責任。胎兒的異常情形,不見得都是妻子的錯,丈夫本身也要負起很大的責任。以地中海型貧血來說,只有在夫妻二人都是同型基因攜帶者的時候,才會危及到胎兒。
所以,如果醫生只檢查了妻子而沒有檢查丈夫的話,只能是一種“不完全檢查”。即使像“肌肉萎縮症”、“血友病”之類明顯是母親遺傳因素的疾病,有時也需要先生的配合,例如:抽取先生的血液做DNA的對比,等等。這樣,診斷結果才比較全面。
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