晒晒太陽好處多 寶寶冬季日光浴怎樣做
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寶寶冬季日光浴怎樣做之有何好處
什麼是日光浴呢?其實,日光浴不僅僅只是簡簡單單的晒太陽而已,而是讓寶寶的肌膚通過適當的陽光直射在吧寶寶裸露的肌膚上來促進寶寶的血液迴圈,同時,通過適當的吸收紫外線,可以使得寶寶面板內的7-脫氧膽固醇在肝、腎活化酶的作用下,生成具有生物活性作用的維生素D。而維生素D則是促進寶寶吸收鈣質的很有幫助的一種元素,能夠使孩子的骨骼、牙齒、肌肉發育得更強健,更加健全。所以,正確的讓寶寶進行日光浴是很有好處的,爸爸媽媽們都很有必要來學習一下。
寶寶冬季日光浴怎樣做之該怎樣做
爸爸媽媽們要注意,如果您對寶寶還是剛出生不久的寶寶,那麼您就可以在室內開啟窗戶讓陽光照射在孩子身上就可以了。同時,您還要注意,不要讓陽光直射寶寶的頭部哦,以免對寶寶的眼睛產生不良的影響。當您的寶寶滿月之後,您就可以帶著您的寶寶到戶外進行日光浴啦!剛開始,您可以讓寶寶晒五分鐘的陽光,循序漸進的增加每一次晒太陽的時間。讓寶寶做日光浴必須慢慢來,當戶外溫度在二十攝氏度左右時,可以先晒晒孩子的手腳,四天後可以捲起寶寶的褲蓋讓陽光晒晒膝蓋;再過四天後就可以晒晒大腿啦!爸爸媽媽們要以這種方式慢慢的裸露寶寶的肌膚,漸次為腹部、胸部直到全身。在時間上,最長不可以超過二十分鐘為宜。一般來說,爸爸媽媽們每天讓寶寶做一次日光浴就夠了。
寶寶冬季日光浴怎樣做之注意事項
給寶寶做日光浴,最重要的是不能讓寶寶著涼了,爸爸媽媽們還是要注意給寶寶進行保暖措施。同時,您還要選擇晒太陽的時間。在夏季最好就不要讓寶寶在陽光下暴晒了,以免灼傷肌膚或引起不良後果。在冬季就可以選擇讓寶寶在陽光充足的中午,在室內或向陽避風處進行日光浴啦!日光浴之後,爸爸媽媽們要及時幫助寶寶擦汗、洗澡、換內衣,同時要及時地補充水分,以免寶寶脫水。當然,如果您的寶寶患有面板病,那就不能讓您的寶寶在陽光下享受日光浴咯!
怎樣給寶寶做日光浴?爸爸媽媽們是不是都已經學會了呢?日光浴雖好,但是也要適量哦!如果您還不確定您的寶寶適不適合進行日光浴,那麼您還是要記得請教一下醫生哦!(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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