調理宮寒食譜 田七烏雞湯的做法
本文已影響2.78K人
本文已影響2.78K人
田七烏雞湯的做法
1.準備食材:烏雞1只(約1200克)、田七15克、紅棗8顆、陳皮2塊、姜2片、鹽1/2茶匙、清水2500毫升
2.步驟1:將紅棗、陳皮洗乾淨備用。
3.步驟2:將田七洗乾淨後壓成小碎塊,備用。
4.步驟3:將烏雞洗乾淨,斬成大塊。
5.步驟4:把烏雞放入鍋中,倒入清水,大火煮沸後繼續煮2分鐘,撇清浮沫後撈出,並用清水洗乾淨雞肉上的浮沫。
6.步驟5:鍋中倒入清水,放入烏雞、陳皮、紅棗、薑片和田七碎塊。
7.步驟6:大火煮沸後,換成小火燉煮至少3個鐘頭。
8.步驟7:食用前用鹽調味即可。烹飪小貼士烹調之前先將烏雞過沸水焯燙,煮出來的湯水可以更清澈。
田七有消腫止痛、止血祛瘀的功效,烏雞則能滋補肝腎,這道田七烏雞湯有強心補血的功效,但不適宜孕期婦女飲用。
推薦人群:備孕 月子/產後
忌食人群:嬰兒 孕期 兒童
烏雞茶樹菇湯做法
烏雞水魚湯做法
田七烏雞湯的做法 田七烏雞湯怎樣做
調理宮寒的食譜 備孕女性可嘗試這七種食譜
吃什麼改善宮寒 推薦四種調理食譜
烏雞紅棗煲湯做法
烏雞花膠湯的做法 家常養生湯食
烏雞湯產婦做法
烏雞蘿蔔湯做法
烏雞的做法大全 烏雞的家常做法圖 烏雞怎麼做好吃又簡單
產後催乳食譜 烏魚通草湯的做法
烏雞栗子湯做法
烏雞蘑菇湯做法
烏雞紅棗當歸湯做法
烏雞黨蔘湯做法
補氣補血烏雞湯的做法
烏雞紅棗花生湯做法
烏雞湯當歸的簡單做法
田七花旗參湯的做法
烏雞白蘿蔔湯做法
烏雞紅棗蔘湯做法
田七鴿子湯的做法
烏雞鹿茸湯做法
女性如何調理宮寒 調理宮寒吃這11種食物
烏雞胡蘿蔔湯做法
烏雞紅棗香菇湯的做法
烏雞湯的做法是什麼
烏雞海底椰湯做法
烏雞蟲草花熬湯的做法
宮寒怎麼調理:宮寒的人這樣調理食譜推薦
烏雞墨魚湯做法
促排卵食譜 雞湯米線的做法
孕期食譜 枸杞牛蒡土雞湯的做法