流產後有哪些應該注意的
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對於有過自然流產史的婦女來說,孕期保健顯得尤其重要,這將直接影響到孕婦的身心健康和胎兒的正常發育,具體應做好以下幾點:
1.要慎戒房事:對有自然流產史的孕婦來說,妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事,習慣性流產者此期應嚴禁房事。無痛人工流產後只要恢復性生活,就要採取避孕措施,避免再次懷孕。正常情況下子宮內膜修復期為半年左右。所以需要特別注意,以防止再次懷孕致使子宮損傷。人流後護理得當,是不影響以後生育的。
2.要定期做產前檢查:妊娠中期就應開始定期進行產前檢查,醫生可及時發現和處理異常情況,並可指導孕期保健。
3.常換衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛生,防止病菌感染。衣著應寬大,腰帶不要束緊。平時應穿平底鞋。
4.要選擇合適的飲食:食物要易於消化,不吃辛辣、刺激性食物。尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者,慎服性味寒涼食品,如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。
5.要保持心情舒暢:自然流產孕婦皮層下中樞興奮亢進,而神經系統的機能狀態對流產起著決定性作用。因此,妊娠期精神要舒暢,避免各種刺激,採用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理,以調和情志。
6 按規定及時到醫院複查;
7.生活要有規律,流產後適當休息,少看報紙及電視,避免重體力勞動(如提重物或攀高履險)。養成每日大便定時的習慣,保證大便通暢,但應避免用瀉藥。
99溫馨提醒:有過自然流產或習慣性流產的婦女,懷孕前應先到婦產科診治,若受孕後出現流產先兆,如陰道流血、下腹疼痛等更應及時到醫院複查。
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