中醫講痛風治療期間要怎麼飲食
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我們知道,不僅僅可以用西藥的話去治療痛風,而且其實還可以進一步去使用一些中醫的方法去治療痛風的了。當然了病人有嚴重的痛風的時候,那麼往往會有關節又紅又腫的症狀,甚至行走比較困難的了。而且在飲食上的話,那麼其實需要注意的事情很多。中醫講痛風治療期間要怎麼飲食?
1.控制每天總熱能的攝入
控制每天總熱能的攝入,少吃碳水化合物。此外,還要少吃蔗糖、蜂蜜,因為它們含果糖很高,會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。
2.限制蛋白質的攝入
多選用牛奶、乳酪、脫脂奶粉和蛋類,它們所含嘌呤少;但不要喝酸奶,因為它含乳酸較多,對痛風患者不利。儘量別吃肉、禽、魚類,如一定要吃,應將肉煮沸後棄湯食用。這是因為嘌呤易溶於水,湯中含量很高。
3.多吃鹼性食品
如蔬菜、馬鈴薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是鹼性食品,而且具有利尿作用,對痛風患者更有利。
4.保障尿量充沛
平時應多喝白開水、茶水、礦泉水、汽水和果汁,不要喝濃茶、咖啡、可可等有興奮植物神經系統作用的飲料,它們可能引起痛風發作。
5.避免飲酒
酒精具有抑制尿酸排洩的作用,長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒時再吃肉禽類食品,會使嘌呤的攝入量加倍。
6.少吃辣椒等調料
辣椒、咖哩、胡椒、花椒、芥末、生薑等調料均能興奮植物神經,誘使痛風發作,應儘量少吃。
溫馨提醒:一旦病人有痛風的問題的時候,那麼其實需要進一步去忌食火鍋的了。其實我們知道,其實火鍋原料的話,反反覆覆的是主要烹飪一些動物內臟和蝦貝類等海鮮的了。如果吃啤酒的時候再去再飲啤酒的話,對於疾病,那麼自然是火上添油了。
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