咳嗽不停痛苦不堪 咳嗽時的飲食禁忌
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咳嗽是一種呼吸道常見症狀,具有清除呼吸道異物和分泌物的保護性作用。但如果咳嗽不停,由急性轉為慢性,常給患者帶來很大的痛苦,如胸悶、咽癢、喘氣等。要知道想要咳嗽好得快一定要忌口。那麼,咳嗽的人不能吃哪些東西?下面跟隨瞭解一下吧!
1、忌生冷食品
這類食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其衛生安全也常常讓人堪憂。如果是因為不潔食物而引起的細菌性痢疾等傳染病導致的感冒發燒,消化功能隨之下降,這時喝冷飲的話不但會加重病情,嚴重的話還會導致病情嚴重惡化甚至是危機生命。
2、忌魚腥蝦蟹
有不少發熱咳嗽患兒在進食魚腥類食物後反致症狀加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
3、忌甜酸食物
酸食會斂痰,使痰不易咳出,導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。咳嗽嚴重時,西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、葡萄等常見水果都不宜吃。
許多家長以為橘子有止咳化痰功效,於是,選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。而實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。
西瓜也是不能在感冒的時候吃的水果,在剛剛感冒的時候,吃西瓜的話就像是服用清理熱的藥物一樣,會加重感冒的病毒性,或者延長治癒的時間。
鴨梨雖然能夠清熱生津,但是因為性涼,所以不能夠在感冒的時候吃,很多人患感冒的人都盲目的去買梨子吃,這樣反而會導致咳嗽更嚴重,所以不能生吃梨子,只能燉著吃才可以驅寒。
4、忌香菜
對於患有感冒咳嗽的人群來說,香菜是必須要避免的,感冒咳嗽時都會出現不同程度的氣虛,而香菜味辛能散,如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神,從而加重感冒咳嗽的程度。
5、忌橘子
橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。但是很多人誤認為吃橘子能治療咳嗽,其實這是錯誤的,橘皮能緩解咳嗽的症狀,但是橘子會加重咳嗽,所以咳嗽期間不要吃橘子。
6、忌肥甘厚味食物
專家指出,咳嗽多為肺熱引起,此時如果多吃肥甘厚味會產生內熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。此外,咳嗽期間也不能吃油炸食物,油炸食品可加重胃腸負擔,且助溼助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
專家指出,咳嗽多為肺熱引起,此時如果多吃肥甘厚味會產生內熱
7、忌補品
人在生病的時候,需要進補,不少人都是這樣認為的,只有進補身體才能好的快,但是,這種做法其實是錯誤的,這樣的進補對疾病並沒有什麼好處,反而,如果在生病的時候進補,容易給身體補進去產熱,從而加重咳嗽,像桂圓、紅棗在咳嗽的時候千萬別吃。
8、忌吃花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重。
還有就是在咳嗽期間不能吃的太鹹,吃太鹹首先就會刺激咽喉部位,使喉部幹癢想咳,其次吃的鹹就會喝大量的水,然後身體的水分過多排不出也會產生痰,加重咳嗽。
咳嗽吃什麼好的快?
1、白糖拌雞蛋治療咳嗽
患有慢性支氣管炎的人,傷風感冒後咳嗽易發作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用,效果很好。方法如下:取鮮蛋一個,磕在小碗內,不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。
2、木耳蒸鴨蛋
取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖,加水適量攪拌後,隔水蒸熟食用,每日兩次,可治陰虛肺燥咳嗽,此偏方對咽乾痰少也有療效。
3、核桃、芝麻、生薑粉治療咳嗽
核桃5個,生芝麻25克,生薑25克,紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末,生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內,加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克),白開水沖服,每日早晚各服一次。
核桃5個,生芝麻25克,生薑25克
4、梨汁燉冬菇治療咳嗽
梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。偏方製法如下:先將4個鴨梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗淨切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟後,早晚分兩次連湯同食,即可。
總結:當您出現咳嗽的時候,咽喉會出現不舒服的感覺,首先,要注意平時的生活中多喝水,不要使得身體長期處於缺水的狀態,再者就是要記住不要吃寒涼的食物,以免增加身體的病情,還有不要過於進補,這樣只會對身體造成傷害哦!
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