中年男性發胖有什麼危害
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中年男性發胖健康也會受到威脅。中年男人發胖要小心了!人已到了中年身體就會慢慢發福,肚子也會越來越大,相關專家介紹說:妻子們不要大意哦,如果你的老公腰圍達到了90釐米,你需要提醒他,該減減肥了。中年發胖會帶來很多健康隱患。
1、“三高”症:腰圍越大,患高血壓的危險性也就越大。20-30歲間腰圍增粗,高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗,高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高50%。有研究表明,腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風險高數倍。並且常常出現“該高的不高,該低的不低”--低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高,而本該高的高密度脂蛋白反而降低。
2、大腦動脈粥樣硬化:肥胖男人的大腦血管又硬又脆,容易在高血壓的作用下發生破裂,引起危險的腦出血,甚至危及生命。統計顯示,男性腰圍增粗者腦出血的發生率是正常者的3.6倍;國外研究表明,在肥胖程度相等的情況下,腹部型肥胖者(腰粗)腦梗塞的發生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。並且,與腰圍正常者相比,腰粗者中風後的機體恢復能力明顯降低。
3、冠心病:心絞痛和猝死的發生率較腰圍正常者增高4倍。有的學者提出,腰圍超過標準腰圍30%以上者,10年之內發生冠心病的機會大為增加。
4、糖尿病:腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。從另一方面來看,在2型糖尿病人中,80%都是腰圍超標者。而且,超標時間越長,患糖尿病的機會就越大。腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。
溫馨提示:中年男人發胖會帶來很多健康隱患,所以,到了中年的男性朋友要控制一下自己的體重哦,要提高養生保健的意識,多運動多鍛鍊。希望本文對你有一些幫助!
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