夏季防晒霜用多少倍的合適 這些防晒小妙招你都知道嗎
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今年的夏季真的是越來越熱了，一出門妝容就完蛋，即使撐著遮陽傘，還是會感覺自己如同在熱鍋裡，所以大夏天出門防晒超級重要。那麼，夏季防晒霜用多少倍的合適?接下來，大家就和小編一起來看看吧。
夏季防晒霜用多少倍的合適
室內：15~20倍。如果是長時間在室內的話，防晒霜選擇15倍到20倍的就挺好了，也就是說防晒指數SPF15-20已經足夠抵抗紫外線的照射了。
室外：20~30倍。如果是在戶外的話，防晒霜儘量選擇20-30倍左右比較好，因為這樣才能起到很好的防護紫外線的作用。
外灘等高強度暴晒：50倍左右。如果是在高強度紫外線的照射下，即沙灘上或者熱帶地區，則應該選擇50倍左右的防晒霜，這樣才具有防晒效果。
有哪些防晒小妙招呢？
1、塗防晒霜：出門前半個小時在臉頸部及身體上抹上防晒霜，要保證你所塗的防晒霜適合戶外運動，防水防汗，只有這樣的防晒霜才能在一定的程度上起到防晒防黑的作用。防晒霜的防晒時間是有限的，防晒時間（分鐘）等於SPF（防晒指數）乘上15 分鐘。
2、戴防紫外線的眼鏡：對面強烈的陽光加上各種物體的反射，人的眼睛會接受很多的紫外線反射，紫外線不僅能把眼睛晒傷，如果長時間接受紫外線可能會引發白內障等其他眼疾。佩戴這樣一幅能防紫外線的眼睛對於夏季出行的人百利而無一害。
3、遮陽傘不可少：炎炎夏季大家都喜歡穿短袖短褲等其他暴露的衣服，長時間暴露在外經過紫外線照射的面板很可能會癌變，遮陽傘有防紫外線的功能，並且遮陽傘的遮蓋面積比較大，可以把整個人都遮住夏季出門帶上一把遮陽傘很有必要。
4、穿長袖長褂：穿長袖長褂的目的就是儘量大面積的把自己武裝起來避免面板被長時間高強度的暴晒，起到防護作用。
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