夏季,喝蓮子養生藥膳好處多
本文已影響9.38K人
本文已影響9.38K人
有關蓮子的藥膳
蓮子紅棗桂花湯:
蓮子50克,紅棗10枚,桂花3克,冰糖適量。將蓮子(去心)、紅棗(去核)放入鍋內,文火燉90分鐘左右,至爛熟,加入桂花和冰糖,稍燉片刻即成。
此湯健脾益胃,補中氣不足,對胃及十二指腸潰瘍病有一定療效。
蓮子百合豬肉湯:
蓮子、百合各50克,瘦豬肉250克,蔥、姜、鹽、酒、味精適量。先將蓮子水發(去心),百合、瘦豬肉(切塊)洗淨後共煮,再加入姜、酒、鹽,用旺火燒沸,文火燉一小時即成。吃時,再加蔥、味精佐餐。
此湯益脾胃、養心神、潤肺腎、祛痰止咳。適用於神經衰弱、心悸失眠、肺結核低熱乾咳、慢性支氣管炎等患者,也可以作為病後體弱的滋養補品。
夏季怎麼喝中藥茶養生
冬天吃蓮子好處多 如何挑蓮子
冬病夏治選艾灸 夏季艾灸養生好處多
多喝開水好處多 深秋季節的養生之道
夏季多吃橙子的好處
冬季吃什麼藥膳養生?冬季藥膳食譜大全
酸梅湯什麼季節喝 夏季常喝好處多
夏季上火喝什麼茶好 多喝六款養生茶
夏季養生多喝粥 養胃健脾
夏季女人多喝水的好處
夏季養生喝什麼好
夏季小暑養生美食:多吃冬瓜好處多
夏季怎麼吃蓮子養生保健
夏季孩子吃醋好處多
夏季炎熱應該多喝茶養生 這些夏季養生茶快來喝喝看
夏季多喝水的幾大好處
靚補藥膳瘦身湯 喝出苗條好身材
夏季孩子吃醋好處多
夏季養生喝什麼粥好
男性秋季多喝5款養生茶 喝茶的好處
秋季養生藥膳 一定要燉給家人喝
哪些薄荷藥膳有助於夏季養生
中醫夏季如何養生 送你兩大藥膳要收好
夏季養生 夏季降暑喝什麼粥好
夏季養生 夏季喝什麼養生
冬季養生藥膳 冬季養生藥膳有哪些
夏季養生喝什麼茶好?
夏季多喝水的8大好處
老人夏季主動喝水好處多
哪些藥膳適宜夏季養顏
女性養生 女人夏季多吃它好處多多
夏季飲食 夏季養生喝什麼湯好
男性夏季養生:好喝又營養的夏季養生湯