冬季泡溫泉的時間不宜過長
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人們總認為冬季正是泡溫泉的好時候。而北京市民李先生近日在一家溫泉洗浴中心泡了兩個多小時溫泉，第二天腿部和背部就出現成片紅點，且感到面板乾燥、脫皮嚴重。
經診斷，李先生因長時間泡溫泉而得上了皮炎。北京某大醫院面板科專家介紹說，近期醫院陸續接診了不少因泡溫泉時間過長而導致的面板病患者。
冬季氣候乾燥，氣溫降低，面板汗腺和皮脂腺收縮，面板保護膜功能降低，如長時間燙洗易破壞面板保護膜，極易因接觸其他物質的刺激而引起面板瘙癢或過敏。老人和兒童抵抗力較弱，更易成為高發人群。
雖然溫泉中的礦物質有利於人體健康，適當泡溫泉可舒緩壓力，對某些面板病也有治療效應，但長時間浸泡反而對健康有害。水溫超過40℃時，泡溫泉時間最好不要超過半小時，時間過長或過頻易導致面板瘙癢、乾燥甚至掉皮。
另外，面板有傷口、潰爛或嚴重感染者不宜泡溫泉，因為溫泉所含的硫磺及其他酸鹼物質有時會刺激面板使傷口惡化，甚至導致“溫泉性面板病”。應避免在疲勞、飲酒、飽腹、飢餓或其他不適時泡溫泉，泡後要適當補水並選用潤膚品。
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