多吃檸檬可讓肌膚光滑白嫩
本文已影響2.15W人
本文已影響2.15W人
檸檬二三月份成熟,味道極酸,故孕婦肝虛者嗜食,又有“宜母子”或“宜母果”的美譽。 檸檬果實中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,此外,還有豐富的有機酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵禦能力等等都十分有幫助。但其實除了強身健體的功效之外,檸檬亦是一種有相當高美容價值的食物,不單有美白的療效,而且其獨特的果酸成份更可軟化角質層,令肌膚變得美白而富有光澤。
檸檬酸具有防止和消除面板色素沉著的作用,是製作檸檬香脂、潤膚霜和洗髮劑的重要工業原料。如果經常使用一些含鉛的化妝品,時間久了對面板健康不利,容易在面板上形成色素斑跡影響容顏。使用檸檬型潤膚霜或潤膚膏,則可以有效地破壞鉛素在面板上發生化學反應,從而保持面板光潔細嫩。
我國中醫認為,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料,對改善症狀緩解病情非常有益。檸檬與鈣離子結合能生成一種可溶性絡合物,可有效地緩解鈣離子對血液的凝固作用。我國民間常用檸檬治療高血壓,方法很簡單,取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮,經常服用療效明顯。
檸檬可以護膚嗎 檸檬的6大護膚功效
怎麼DIY檸檬水給肌膚美白防輻射
4類食物富含膠原蛋白 讓肌膚越吃越光滑
檸檬對肌膚好處多 美白祛斑的五種方法
讓你肌膚白皙光滑的5種方法
讓面板光滑細嫩的小方法
讓你重新擁有光滑肌膚
5款美白湯 喝出嫩滑雪白肌膚來
養出嬌嫩光滑肌膚的營養美食
三大祛痘妙招 還你光滑細嫩肌膚
怎麼讓你肌膚白嫩
檸檬控油美容方法 檸檬護膚好處多多
怎麼自制檸檬飲料美白肌膚方法
檸檬好處多 吃檸檬能減肥嗎
女人10款養顏粥 吃出光滑細嫩肌膚
如何讓肌膚變得水嫩光滑?這些補水面膜讓肌膚水嫩光滑
美膚保溼小竅門 讓肌膚如雞蛋般嫩滑
晚上能用薑片擦臉嗎 教你如何讓肌膚光滑嫩白
讓面板細嫩光滑的十種方法
檸檬祛斑法 美白無斑肌膚立擁有
讓面板細嫩光滑的的食物盤點
堅持喝吃檸檬水好處多多 檸檬泡茶對面板的作用揭祕
合理檸檬祛斑法 擁有美白無斑肌膚
女性喝檸檬水可美白護膚
檸檬面膜的功效與作用 美白抗衰讓肌膚更水嫩
新式美白:白醋洗臉讓你肌膚白嫩嫩
彩光嫩膚讓你一白再白
白醋美膚有功效 肌膚嫩滑選白醋
DIY祛痘面膜 還你光滑細嫩肌膚
怎麼美膚讓你肌膚白嫩
檸檬的美容功效與作用 令肌膚白淨有光澤
怎麼讓面板嫩滑 多吃這3樣食物就能美白祛斑潤膚
DIY天然祛痘印 還肌膚光滑水嫩