孕婦可以吃糖嗎
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平時就愛吃糖果的女性朋友,懷孕了,還可以吃糖嗎?孕婦可以吃糖嗎?孕婦吃糖好嗎?有些孕媽媽認為吃糖可以補充營養,其實人體所需要的熱量是有限度的,糖吃得過多,必然減少其他物質的攝入量,結果會導致身體的營養物質不全面、不均衡。孕婦不宜多吃糖,吃的多了很有可能引起妊娠高血糖甚至糖尿病。
孕婦可以吃糖嗎?孕婦吃糖好嗎?
雖然糖是人體必需的物質,人體代謝糖需要大量的維生素B,如果孕媽媽攝入過多的糖分,而為了消化糖就需要消耗大量的維生素B,結果會導致人體出現維生素B不足;同時,孕媽媽要是攝入過多的糖,其身體代謝糖還會需要大量的鈣,這樣就會導致孕媽媽身體內的鈣不足。在這兩種營養物質不足的情況下,會導致眼球壁強力減弱,即會形成近視眼。
孕媽媽吃過多的糖,不但使自己患眼疾,還會直接影響胎兒的視力發育,同時吃糖過多,容易造成缺鈣,導致胎兒牙齒、骨骼發育不良,出生後患腦水腫,出現身子小、腦袋大等不協調狀況,還會患佝僂病、說話晚、出牙晚、走路晚及各種神經和腦損傷症狀,
儘管孕婦可以吃糖,但是孕婦還是少吃為妙,孕婦吃糖好不好這樣的問題也沒有肯定的答案,偶爾吃幾塊糖或者吃飯時放些白砂糖紅糖等,也沒有大的影響。如果孕婦經常吃糖或者吃甜食甜點心就不是很好了。因此,為了自身健康及寶寶的體能和智力正常發育,孕媽媽在孕期內千萬不要過多食糖。更不要吃過的的甜品。
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