月經過多怎麼辦 月經過多吃什麼調理
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方一 艾葉母雞湯
艾葉15克,老母雞一隻,將老母雞清洗乾淨,切塊,同艾葉一起煮湯,分2-3次服用,月經期連服2-3劑,本品補氣養血,健脾寧心,適用於體虛不能攝血而導致的月經過多的患者。
方二 黑木耳菠菜湯
黑木耳30克,菠菜200克,蔥,植物油,精鹽各適量,將黑木耳泡發,擇洗乾淨,菠菜洗淨,切段,蔥洗淨切花,將炒鍋放在大火上,加入植物油燒熱至六成時下入蔥花爆香,加入清水燒開,下黑木耳,菠菜,精鹽,煮5-10分鐘即可,每日一次,佐餐食用,本品益氣養血,滋陰補腎,生津止渴,適用於月經過多,缺鐵性貧血的患者食用。
方三 烏梅飲
烏梅15克,紅糖適量,將烏梅,紅糖加一碗水煎至半碗左右,飲服,於經前3天每日一劑,連服5天,本品收斂補血,適用於月經過多的患者。
方四 大棗黑木耳粥
大棗5枚,黑木耳30克,粳米100克,冰糖適量,將黑木耳用涼水浸泡約一個小時後洗淨,大棗洗淨,與洗淨的粳米一同入鍋,加水適量,選擇用大火燒開,再轉用小火熬煮成稀粥,調入冰糖即可,月經前一天服一劑,連服5-10劑,本品補血止血,適用於月經過多的患者。
方五 阿膠黑糯米粥
阿膠30克,黑糯米100克,將黑糯米洗淨,加適量水煮粥,待粥熟時再加入阿膠,待其溶化後,調味,服食,每日一劑,連服5天,本品滋陰補血,養血止血,適用於月經過多的患者,需要注意的是脾胃虛弱及淤血者忌用阿膠。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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