性感小護士講述親熱時避孕經歷
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我的避孕得益於我的職業,我在婦產科從事護理工作,接觸到的都是那些因避孕失敗而行人流等補救措施的婦女,看著她們痛苦的面容,我真的好心痛。現在雖然有了藥物流產,但伴隨的很多副作用,如胃腸道反應,出血時間長,及藥物失敗後的刮宮等。而且,不管手術或藥流,對身體都有傷害,畢竟是終斷妊娠。女人真的好難當。
在兒子出生6個月,第一次月經過後,我就上了環,哪知第二個月,因為出血多,環自己脫落了。怎麼辦呢,吃避孕藥吧。但一想到我在臨床接診的病人因為吃藥造成了噁心、乏力、月經不規律甚至閉經,我就從心理上有些排斥吃藥。用避孕套,老公總感覺不能盡興,他就壓抑著自己,能少一次就少一次吧,免得一不小心,給愛妻增添不必要的痛苦。
後來,我猛然想到了“基礎體溫測定”,臨床上,這種方法多用於檢查不孕,協助診斷月經失調,也可以指導受孕和避孕。女人的月經都有一定的規律,如果掌握了這些規律,不就能主宰自己了?
於是,我開始找自己的規律,從月經第一天開始測基礎體溫:早晨醒來,不說話,不下床,用準備於床頭的體溫表施於舌下,測口腔溫度5分鐘,然後把體溫記錄下來,天天測量一次。我發現,月經完後,我的體溫在36.3℃左右波動,持續大約11天左右,就提高到36.8℃左右,且一直持續13、14天,之後體溫馬上降至36.3℃左右,月經也就隨之而來。這個規律,正好符合書上的“正常有排卵的婦女其基礎體溫是呈雙相性的,即“排卵前期的體溫處在低溫段,排卵後,體溫升高0.3~0.5℃,由低溫段轉向高溫段前後各48小時內為排卵日。
掌握了這個規律,避孕就“有法可依”了,不似那種“前7後8”的安全期推演算法,往往以失敗告終。因為排卵可受各種因素影響,可以提前也可推後。而排完卵之後約14天來月經是基本恆定的,而且,卵子從卵巢中排出,其受孕能力只有一天。(精子在女性生殖道則可存活2~3天)。有了自己的基礎體溫作參照,我把安全期定在月經乾淨後的4~5天,和體溫持續升高4天以後,算起來也有半個月,而這中間的日子就是危險期,排卵日就在這之間,可以避開這段時間或用避孕工具。
總之,使用此方法近兩年,自我感覺很不錯,一支體溫計就解決問題了。雖然早起有些麻煩,但長此以往,也就習慣了。女人自己的事要自己知道才行,只有自己瞭解自己,才能做自己的主人。在半個月的安全期裡,我們可以無所顧忌,輕鬆上陣;而那危險的幾天,用避孕套,老公也很能接受。等看到體溫降下來,我就知道月經就要來了,於是提前準備好,免了從前措手不及的尷尬。這一切都在我的生活中有條不紊地進行。
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