荔枝吃多了會怎麼樣
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荔枝吃多了會怎麼樣荔枝適用量:不宜一次食用過多或連續多食,尤其是老人、小孩和 糖尿病人,每天吃 5 顆就足夠了。 健康提示: 荔枝火氣很大,大量食用鮮荔枝,會導致人體血糖下降、口渴、 出汗、頭暈、腹瀉、甚至出現昏迷和迴圈衰竭等症,醫學上稱為“荔 特產,綠色特產 枝病” ,即血糖症。因而食用荔枝一定不要過量,如果吃完荔枝出現 上火症狀時,可吃些性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水,可稍降過盛之 火。 吃法:喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人,在吃荔枝的同時,可多喝鹽 水,也可用生地煲瘦肉、豬骨湯喝,或與蜜棗一起煲水喝,都可預防 上火。還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中,再放入冰櫃裡冰後食用,不僅 不會上火,還能解滯, 更可增加食慾。用幹荔枝葉煎的荔枝茶,能 解食荔枝過多而產生的滯和瀉。
治肝癌血虛疼痛者:鮮荔枝肉200克,淨雞肉300克,水發 香菇25克,雞蛋清1個;蔥段、薑片、胡椒粉、芝麻油、米酒、澱 粉、熟豬油等適量。
1、將雞肉切成雞球,盛碗中,先用雞蛋清後用溼澱 粉拌勻。將澱粉、麻油、胡椒粉調成芡汁。鍋中放油燒至五成熟,放 入雞球過油,至剛熟時倒出。再向鍋內放入蔥、姜、菇、荔枝肉、雞 球、米酒、芡汁、麻油炒勻即可。佐膳服用。
2、治虛弱貧血:荔枝幹果7枚,大棗7枚,每日1劑,水煎服。
3、治腎虛五更洩瀉:荔枝幹果10枚(去殼去核),大米(或糯米)100克,同煮粥,加適量白糖調味食用。每日1次。
4、治神經衰弱、風溼性心臟病、心悸不眠:鮮荔枝肉200克,豬心1個(約300克),黨蔘30克,紅棗5枚。豬心切去肥油,洗淨與荔枝肉、黨蔘、紅棗加清水適量,武火煮沸後,文火煲2小時,調 特產,綠色特產:味佐膳。
5、治小兒遺尿:每日吃荔枝幹肉10只,常吃可見效。
6、治脾腎兩虛、大便溏稀:幹荔枝肉50克,淮山、蓮子各10克 (搗碎),水煮至軟爛時。加入大米100克,同煮粥,加適量 白糖調味食用,每日1次。
7、 荔枝幹七個 (連殼和核一起打破) 用兩碗水煎至一碗服下, 治孕婦墮胎後下血不止及產後出血。
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