抗癌的食物 想不到平常吃的零食都可以抗癌
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癌症是大家都聞之色變的疾病,因為目前並沒有完全有效的藥物可以治療這個問題,加之現在生活習慣的改變以及飲食結構的變化越來越多的人患癌,下面小編就為大家介紹一下生活中哪些常見的食物是具有抗癌效果的,希望對大家有所幫助。
具有抗癌效果的5零食
黑巧克力
抗癌的食物
據最新的研究顯示,巧克力具有可以餓死癌細胞的作用,這是因為巧克力中含有多種抗氧化物,並且其看氧化性是紅酒的三杯,其中多酚含量更是綠茶的4倍,一般純度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好。
酸奶
據瞭解,無論是牛奶還是羊奶製成的酸奶都具有一定的抗癌作用,無論是老、弱、病、婦及青少年、嬰幼兒還是一些腫瘤患者以及正常健康人,都可以飲用,建議每天可以食用1-2次,常量服食50毫升,100毫升(嬰幼兒減半),不過注意在空腹情況下要不要喝酸奶,否則會造成胃酸分泌過多的情況。
堅果
抗癌的食物
杏仁具有可以提高機體的免疫功能,起到抑制細胞癌變的作用。特別是對於口腔乾燥等症狀有緩解作用,不過一些像有口腔炎症、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。
水煮毛豆
毛豆中的異黃酮可以預防乳癌,同時還可以抑制胰腺癌腫瘤的擴散。這是因為水煮毛豆沒有經過加工,是鮮嫩甜美的。一般新鮮毛豆約可儲存三天,冷凍毛豆則可儲存數月。
蔓越莓幹
抗癌的食物
據大量的研究顯示,蔓越莓能治癒泌尿道感染。還可以抑制乳癌細胞的增殖。建議在選擇蔓越莓乾的時候要選擇使用天然糖分如菠蘿汁或少糖的蔓越莓幹,因為添加了大量高果葡糖漿的蔓越莓幹會對肝臟造成損傷。
上文中小編介紹給大家的時候都是生活中非常常見的,相信大家對它們可以抑制癌症方面會有一定的質疑,但實際上它們的效果是非常強大的,建議大家可以根據自己的喜好適量的食用。最後,小編提醒大家全麥餅乾同樣具有可以抑制癌症的作用哦。
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