面板瘙癢乾燥怎麼辦 不想越搔越癢不做這些是不行的
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面板乾燥,我們都知道是因為自己身體的缺水問題,這種時候我們就要多喝水喝水的,面板乾燥了有的時候也是會瘙癢的,這個時候我們就會更煩惱的,我們應該怎麼辦,遇到這種情況大家要謹慎處理,我們一起來看看怎麼辦吧。
秋冬季一到,寒風凌冽,是乾性面板人群最難熬的日子,此時除了寒冷乾燥,除了脫衣服啪啪啪的響聲,還有隨之而來的面板乾燥瘙癢,而且常常是越癢越搔越癢,越癢越搔越癢,來呀,快活呀,反正有……
面板瘙癢乾燥怎麼辦
哈哈,扯遠了,來說點正經的,為何冬季容易出現面板瘙癢?面板瘙癢該怎麼辦?冬季的面板防護措施該如何進行?
為何冬季容易出現面板瘙癢?
有些人,特別是老人家,一到冬季就癢得不行,其實這種稱為「瘙癢症」的問題,是一種看著正常,但就是很癢的面板病。常常表現為大腿內側、小腿部位,腰的兩邊非常的癢,尤其是到晚上睡覺的時候,難受得不停地抓,甚至抓傷面板,還睡不著覺。
冬季瘙癢症,罪魁禍首是「乾燥」,之所以好發於老年人且在冬季常見,是因為老年人面板萎縮、皮脂腺功能退化,使得面板表面失去了「屏障」,再加上冬天空氣溼度太低,所以老年人的面板乾燥的問題尤為明顯,一到冬天就進入越抓越癢、越癢越抓的惡性迴圈。
面板瘙癢該怎麼辦?
出現面板瘙癢,首先要排除其他更加嚴重的疾病原因,因為某些藥物、糖尿病、慢性腎病、慢性肝膽疾病、一些血液疾病、惡性淋巴瘤等也會引起瘙癢性面板病。
接著,很重要的注意事項是:管住手,不要「抓」,因為真的會越癢越搔越癢,越癢越搔越癢,陷入惡性迴圈。長期撓抓對面板的破壞力很大,所以必須要避免。實在癢得厲害,忍不住?找面板科醫生就對了,不少藥物和療法都是有效的。
最後要做的最重要的事情就是針對乾燥而進行的保溼運動,加強保溼工作,減少引起乾燥的因素。
外用合適的保溼霜,穿緊身、光滑的純棉、真絲衣褲,以減少面板水分丟失和刺激面板。多吃蔬菜水果和補充水分及適度的脂肪,這樣有助於面板保持水分。
面板瘙癢乾燥怎麼辦
還有以下幾點需要格外注意的防護措施
面板乾燥除了面板本身的原因外,更多的其實是人為的原因造成的。看看以下所說的錯誤,你犯了幾個:
洗澡過勤,水溫過高,洗澡時間過長,洗浴時每次都使用肥皂或沐浴液,洗澡時搓澡特別用力,雖然這些做起來好像都很爽,當時都有助於緩和瘙癢的情況,但都會加重皮脂丟失,引起面板乾燥。
面板清潔固然重要,但秋冬可適當減少洗澡頻次和洗澡時使用鹼性清潔劑的次數。洗完後可擦一些複方甘油止癢劑、保溼霜等保護面板。
穿化纖非純棉的貼身衣物,易產生靜電,引起瘙癢,秋冬飲食太鹹、常吃吃辛辣等刺激性食物,大家要注意了。
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