山楂的功效與作用 降壓降脂護腦老人的最佳零食
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說到山楂的話啊,我們簡直就是太熟悉不過了,酸酸甜甜的,味道非常好,吃了還能夠幫助消化。小的時候大家山楂糖、山楂條吃的可不少啊,軟糯的口感,入口香味濃郁,吃後真是讓人回味無窮啊~但是山楂可不就只是好吃那麼簡單哦,還有大作用呢。小編在下面就給大家介紹一下山楂的功效與作用,還在等什麼,大家趕緊看過來吧。
1、降壓作用:山楂有擴張外周血管並具有持久的降壓作用,尤其對冷血動物的降壓作用持續時間最長,當山楂與決烏湯合用時,其降壓作用大為增強,並且作用時間也有所延長。
山楂的功效與作用
2、抗心肌缺血:山楂總黃酮能減輕缺血再灌注損傷心肌心電圖的ST段變化,提高血清NO的濃度,降低心肌缺血再灌注時心肌組織丙二醛(MDA)的水平。山楂聚合黃酮能縮小兔實驗性心肌梗死範圍。文獻報道,山楂提取物可以抑制缺血再灌注大鼠血清中(LDH)的升高,提高SOD的活力,降低MDA的生成量,從而保護心肌,減輕缺血再灌注導致的心肌細胞損傷。
3、調血脂作用:山楂總黃酮表現出顯著的調血脂作用,對高脂血症所致大鼠血管功能損傷具有明顯保護作用,陳志謙用山楂配合決烏湯治療血脂異常病人65例表明,治療後TC、LDL-C顯著下降,治療前後比較,差異均有非常顯著的意義,其有效率達89.2%。
4、抗腦缺血作用:山楂葉總黃酮可明顯提高模型小鼠腦組織LDH及SOD活力,對局灶性腦缺血再灌注損傷小鼠腦組織有明顯的保護作用,其機制與抗氧化有關。
5、對血液流變學作用:山楂總黃酮3個劑量(80、40、20 g/kg)均有降低急性血瘀模型大鼠全血比黏度、血漿黏度和紅細胞壓積的活血化瘀作用。山楂醇提取物對中、低切全血比黏度有顯著降低作用。
6、對血管內皮細胞的作用:不同劑量的山楂對氧化修飾的低密度脂蛋白引起的人臍靜脈內皮細胞(EC)損傷和對EC的直接作用表明,山楂能抑制低密度脂蛋白的氧化修飾,減少脂質過氧化物的形成,阻斷有害物質的產生,可通過直接作用於內皮細胞,調節內皮細胞功能,增強內皮細胞對有害因子的抵抗力和耐受性,從而保護內皮細胞免受損害。
山楂的功效與作用
7、治療痛經、月經不調
中醫認為山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛,待經血排出流暢時,疼痛逐漸減輕或消失,且經血顏色暗,伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂1000克,洗淨後加入適量水,文火熬煮至山楂爛熟,加入紅糖250克,再熬煮10分鐘,待其成為稀糊狀即可。經前3~5天開始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至經後3天停止服用,此為1個療程,連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。
山楂中含有豐富的維生素和黃酮類物質,因此也就具有美容抗衰老的作用,特別是對於減少體內處內基的生成就具有很大的幫助。平時胃口不好,食慾不振之時適當吃點山楂還可開胃助消化。
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