嘴脣乾裂是怎麼回事呢?
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一般來說天氣乾燥的季節還是很容易出現嘴脣乾裂現象的,此時不僅會起皮,還會產生疼痛感。若是能夠知道導致嘴脣乾裂的原因,就可以提早做好預防措施了,畢竟嘴脣出現乾裂現象之後對正常生活的影響也是很大的,尤其是飲食方面特別不便,那麼嘴脣乾裂是怎麼回事呢?
嘴脣乾裂多發生在秋冬季節,主要原因是秋冬氣候乾燥、風沙大,加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。預防措施為多喝水,多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。可以適當使用護脣膏,切忌頻繁舔嘴脣。
秋冬嘴脣易乾裂
秋風乍起的時候,空氣溼度低,風沙大,不少人經常口脣乾裂,嘴角裂口出血、疼痛,連說笑和吃飯都受影響。人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫“脣紅緣”,它的溼潤全靠區域性豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季溼度小、風沙大,人體面板黏膜血液迴圈差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會幹燥開裂。
嘴脣乾裂別舔
有些人為了滋潤口脣,喜歡用舌頭去舔,其實這是一種壞習慣,因為舔脣只能帶來短暫的溼潤,當這些脣部水分蒸發時會帶走嘴脣內部更多的水分,使你的脣陷入“幹—舔—更幹—再舔”的惡性迴圈中,結果是越舔越痛,越舔越裂。同時唾液裡面含有澱粉酶等物質,風一吹,水分蒸發了,帶走熱量,使脣部溫度更低,澱粉酶就粘在脣上,會引起深部結締組織的收縮,脣粘膜發皺,因而乾燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹,造成痛苦。
防治小妙招
氣候乾燥,平時應多喝白開水,多吃新鮮蔬菜水果。蓮藕、荸薺、梨等食物有生津、止渴的功效,嘴脣容易乾裂的人不妨吃些這樣的食物。
通過上面的介紹,大家對嘴脣乾裂是怎麼回事也都很清楚了。平時一定要注意調理好自己的飲食結構,不能老是吃辛辣刺激性的食物,尤其是乾燥的天氣裡,注意多喝水,多吃富含維生素的果蔬,才能讓自己的嘴脣和面板更加的溼潤。
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