冬天中暑怎麼辦?冬天為什麼會中暑
本文已影響9.93K人
本文已影響9.93K人
冬天為什麼會中暑
中暑是指高溫和熱輻射的長時間作用,體內的體溫調節出現了紊亂情況。特別是顱腦病患者、老弱人群、產婦尤其容易發生中暑。中暑嚴重會引起抽搐、死亡、永久性腦損害、腎臟衰竭。
冬天溫度不高,一般在室外很難發生中暑的情況。但是冬天室內的溫度高,空氣流通不良,這也會引發“冬季中暑”。常見的中暑原因有:小孩子保暖過度;洗澡中暑;空氣流通差;飲料喝多也會中暑。
冬季中暑在小孩子容易見到。家長給孩子過度的保暖,但是新生兒是通過面板散熱,一旦被悟得過久,寶寶散熱能力受到影響,身體的溫度就會升起。這種情況下,嬰兒需要加速呼吸排放熱量,體內的新陳代謝加快,水分消耗快,長時間的高熱持續,會導致體內環境、新陳代謝紊亂。
冬天中暑怎麼辦?
1、出門不要用太多的衣物包裹身體,冬天出門最好戴帽子、手套,避免乘坐過於擁擠的公車。
2、一般情況下,房間的溫度保持在20-25度最佳,平時要注意室內通風。
3、在這個時候,病人的身體十分虛弱體內的水分也大量流失,要把病人平放在室內。讓病人在好的環境裡靜養。同時,要幫助病人降溫,可以把清涼油塗在別人的身上,可以帶走她身上一些過多的熱量。
4、若是泡澡發生中暑,馬上把患者轉移到通風好的地方平臥,注意保暖,防止感冒。給患者喝點淡鹽水。若是發病前有高血壓、冠心病,胸悶、氣急,馬上按住人中穴,服用救心丸,同時還要立即請醫師救治。
5、冬天中暑非常麻煩,因為一般人沒有對此做好防範的措施,難免驚慌失措。這個時候可以及時撥打120,讓醫護人員前來救治。
中暑吃什麼
1、多喝水。每天3-6升水,飯前飯後或是運動後都要大量補充水分。
2、多吃蔬果,補充蛋白質。預防冬天中暑,最好多吃蔬菜、水果,適當加入動物蛋白質脂肪,補充消耗的能量,切忌節食。
如果是夏天中暑怎麼辦?
1、多喝湯。當人出汗比較多,體液損耗比較大的時候,多喝湯既能及時補充水分,又有利於消化吸取。簡單易學的防暑湯,如山楂湯、綠豆酸梅湯、金銀花湯、西瓜翠衣湯等。
2、多吃粥。炎熱的夏天,人們胃部受暑熱刺激,會發生食慾不振的情況。可以通過綠豆粥、金銀花粥、蓮子粥、蓮藕粥等解決。
3、多吃青菜。天熱溼氣重,人們一般都喜歡吃平常味鮮而不油膩的食品,而青菜既有這種特點,又含有豐富的維生素和礦物元素。
4、多吃瓜果。瓜果汁多味甜,不僅生津止渴,也能清熱解暑。
動物為什麼冬天要冬眠
中暑會嘔吐嗎 中暑嘔吐怎麼辦
冬天面板癢怎麼辦? 兩方面著手!
小暑是什麼意思?小暑是什麼時候怎樣更好度過
中暑後應當做的急救措施 夏季防中暑別等口渴再喝水
天氣冷太乾燥 冬天的頭髮總是炸毛怎麼辦?
夏天吃什麼好?居家必備清涼去暑粥讓你清爽一整個夏天
消暑又減肥 處暑吃冬瓜乃減肥佳品
夏季防暑小常識 遠離中暑就該這樣做
夏天吃什麼菜解暑散熱 當季解暑散熱的蔬菜有哪些
小暑養生吃什麼:小暑節氣牽三伏天 養生有講究
冬天中暑怎麼辦
熱射病的主要臨床表現是什麼 中暑為什麼會變成熱射病
雞蛋放陽臺孵出雞怎麼回事 高溫天氣預防中暑
冬天喝什麼湯最補 適合冬天喝的湯有哪些?
男人冬天尿多是什麼原因 冬天一天正常尿多少次
中國十大避暑旅遊好城市 酷暑覓涼好去處
中暑怎麼辦:瞭解中暑症狀對應施救
濱州市農民工因中暑熱射病死亡 炎炎夏日如何預防中暑事件發生
中暑後應當做的急救措施 夏季防中暑別等口渴再喝水
天熱中暑怎麼辦?天熱中暑的症狀有哪些
徐鼕鼕喊話網友怎麼回事?徐鼕鼕別叫嫂子了是什麼梗?
處暑吃什麼?處暑節氣要潤燥這6種食物最養生