秋季的減肥瘦身茶飲推薦
本文已影響8.99K人
本文已影響8.99K人
許多的人都有喝茶的習慣。那麼對於喜愛減肥又有喝茶習慣的人們來說能不能考喝茶來減肥呢?下面給大家推薦相關的瘦身減肥的茶飲供大家參考。
鼠尾草玫瑰杜鬆茶
鼠尾草有排毒的功效,而杜鬆及玫瑰則可以排水腫,飲用時可加入一點冰糖,好喝茶又可以養身,排毒養顏。
咖啡
咖啡中的咖啡因,具有促進脂肪分解的作用,將脂肪釋放在血液中,飲用咖啡30-40分鐘後,血液中的脂肪酸濃度會變高,這時適量運動,可將脂肪酸轉變成熱能,有效燃燒指肪。
蓮子心茶
蓮子心,是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但有極好的降壓、去脂功效。將蓮子心兩克用開水沖泡後代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了降血壓外,還有清熱、安神、強心的功效。但是蓮子心味苦寒,脾胃虛弱的人要慎服。
烏龍茶
亦稱青茶,屬發酵茶類。盛產於福建,以武夷巖茶、安徽鐵觀音著稱。既有綠茶的清香和花香,又有紅茶的濃、鮮、醇,性溫味甘。烏龍茶有明顯的脂肪分解作用,常飲能消化、利尿、有助於減肥,還可下降膽固醇。
普洱茶
又稱女兒茶。雨前採摘,味苦性寒、逐痰下氣、清胃生津,可用於消脂去膩,有利消化吸收。具有減肥和防治心血管病的功能。據悉,常飲普洱茶,對年齡在40—50歲的人有明顯減輕體重的效果,對其他年齡段的人也有不同水平的減肥效果。
黑糖薑茶
在生理期間煮來喝茶,可以讓女生在生理時期的經血排的比較乾淨順暢,減少疼痛及不舒服的腫脹感,是女性生理期的保養聖品。
羅漢果茶
羅漢果茶選用優質乾果經低溫超微粉碎製成,不附加其它物質, 味道甘甜、性涼祛火,常飲有清熱解毒、潤肺益肝、生津消渴、止咳祛痰、潤腸通便等保健功效。
瘦身湯的減肥功效好嗎 推薦5道湯飲
最適合減肥的茶飲推薦
夏季瘦身 實用減肥竅門推薦
秋季減肥 9款最強瘦身飲食
簡單的自制減肥茶飲推薦
產後減肥 達人推薦7款瘦身飲食
冬季消脂減肥減肥茶推薦
冬季消脂減肥瘦身湯推薦
有效減肥消脂的茶飲推薦
減肥瘦身飲品推薦 減肥瘦身飲品舉例
喝什麼茶減肥 中醫推薦12種減肥茶飲
秋季更容易減肥 秋季減肥食譜推薦
橘紅茶 蘿蔔茶減肥嗎減肥涼拌菜瘦身粥燕麥瘦身粥
秋季減肥吃什麼 推薦五種瘦脂水果
口碑最好的減肥茶推薦:苦瓜減肥茶效果極好
夏季減肥必備 4款中醫減肥茶飲快速瘦身
秋季養生喝什麼茶 推薦秋季養生茶飲
冬季排毒瘦身的減肥食譜推薦
天然的消脂減肥茶飲推薦
冬季中藥減肥瘦身湯推薦
春季減肥推薦6款瘦身食譜
女性秋季養生喝什麼茶?適合女性秋季飲用的茶品推薦
秋季減肥食譜推薦 吃對了就能瘦
推薦!秋季必喝的潤肺茶飲
夏季怎麼減肥 5款瘦身湯推薦
美味的自制減肥茶飲推薦
有效的有機減肥茶飲推薦
秋季巧吃3種水果狂瘦身 減肥最佳食譜推薦
喝茶也能減肥 推薦4款減肥茶飲
8種有利於秋季減肥瘦身食物推薦
冬季減肥 推薦16種食物最瘦身
秋季最佳的瘦身餐推薦
白領夏季減肥喝什麼茶 推薦5道茶飲