女人想要胸部挺拔從這五項開始!
本文已影響1.38W人
本文已影響1.38W人
1、實現豐滿乳房 —— 多吃膠原蛋白食物
膠原蛋白分佈於全身組織中,適量補充膠原蛋白,可使乳房中結締組織的韌度增加,讓你的胸部看起來更翹挺!另外,膠原蛋白還有凝聚水分的作用,常吃牛筋、魚皮等膠原蛋白食物,可使你的乳暈看起來紅潤而水靈!#p#副標題#e#
2、實現豐滿乳房 —— 用37°C水擦洗乳房
世界衛生組織的健康研究報告指出,乳腺對37°C水的吸收效果最好!建議你每天用毛巾溼敷乳房10~15分鐘,毛巾溫度與體溫相當即可。另外,溼敷完胸部後,你還可以用具有顯著豐胸效果的玫瑰精油和天竺葵精油按摩胸部10分鐘,精油中的營養成分也有凝聚水分子的作用。#p#副標題#e#
3、實現豐滿乳房 —— 不戴小號胸罩,保持乳腺細胞水分,選擇戴大半號的胸罩
為了突顯乳溝,常常戴小巧的胸罩?悉尼大學的健康專家指出,女性乳房表層細胞很敏感,在外力作用下,它們通常採取“逃避式”的應激反應,即縮小自身體積,以適應相對狹小的空間。長期戴小號胸罩,你會感覺乳房表面汗津津,原因在於一部分乳房細胞的水分已被擠壓到體外。
乳腺專家建議儘量選擇比自己實際罩杯大半號的BRA,以留給乳腺細胞充分的“呼吸”空間,讓它們藉機吸收空氣中的水分,擴大自身體積,起到豐胸效果。另外,胸罩肩帶不宜過緊,胸罩質地以透氣的純棉材料為佳。#p#副標題#e#
4、實現豐滿乳房 —— 少吃避孕藥,避免胸部“縮水”
長效避孕藥中的藥性成分在加速脂肪堆積速度的同時,還會奪走女性身體中的一部分水分,雖然有些吃長效避孕藥的女性會看上去更加“性感”,但這只是堆積於腰腹部的脂肪放下的“視覺煙霧彈”!一旦停藥,體液迴圈無法適應新的環境,你的胸部往往在短期內縮水!因此建議你採用安全套等其他方式進行避孕!#p#副標題#e#
5、實現豐滿乳房 —— 用柔和的洗面奶洗胸部
乳房上有大量皮脂腺和汗腺,當你用鹼性較強的香皂或常規洗浴液擦洗胸部時,化學作用會破壞面板表面的角化層細胞,促使細胞水分流失。洗浴液或香皂還會洗去保護乳房面板潤滑的油脂。
在這種情況下,你的胸部自然縮水。所有女性都應用柔和且無刺激的洗面奶擦洗胸部,洗後一定要用清水洗淨,以免使人工物質沉積于敏感的乳腺細胞內,造成乳腺堵塞。
補氣血 五招讓胸部挺起來
人到老年 養生要從“頭”開始
怎樣讓女人胸部變大變挺 試試這些妙招
快走的五大好處 改善身體從這五點開始
女人護膚從水開始
想要豐胸?美胸按摩操做挺拔美人就是這麼簡單
護齒要從“護根”開始
護腰的禁忌揭祕 想要保護腰部要從生活的小細節開始
女人保養從“心”開始
女人變老竟然從這5個地方開始
何為逆生長 想要年輕先從喝湯開始
女人從幾歲開始保養好
女性胸部保養要避開這幾個誤區
做精緻女人 從脫毛開始
中年女人防病要從小事做起 不想老得太快就要開始保健
想要保持年輕嗎 就從30歲開始
胸部挺拔的方法 胸部挺拔的方法推薦
女性胸部發生這五種變化需要警惕
如何讓胸部更圓潤挺拔
想要告別贅肉從低卡食物開始
想當型男從內衣開始
人體部位是從幾歲開始老化的
六大豐胸美食 成就女人挺拔“小山峰”
怎麼讓胸部挺拔 6招讓女性乳房不下垂
改善肌膚從面部開始
胸部下垂怎麼辦?這幾招瑜伽消除副乳胸部變挺拔
保鮮愛情 從這五個法子開始做起
4招女性豐滿性感胸部挺拔
想去除雞眼想從軟化雞眼開始
不孕症預防要從少女開始
讓你胸部重新開始新生
隱藏年齡從眼部開始
要讀懂女人從她的舉止開始