冬季乾燥肌膚的保溼小妙招
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1.冷開水比熱開水有更好的補水效果,每天多喝些,能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水,防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。速蒸發掉皮下的水分。
3.護膚品裡含有維他命成分,保溼效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。
4.夜晚是面板滲透力加強的時間,睡足睡好,起床後面板就變得水靈靈。
5.水果可補水和維生素,為面板深層保溼,當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
6.超過12點睡覺,面板的水分會被倒抽出去,所以,總是熬夜的人面板都有鬆弛缺水的問題。
7.睡前喝一小杯紅酒,血液迴圈加快,面板對保溼品的吸收力明顯增加。
8.每1小時離開電腦5分鐘,讓面板休息一會兒。
9.應逐步增加用保溼精華素、芳香精油、抗皺霜,來冬令“進補”。
10.每週2-3次,用保溼面膜來寶貝乾燥的肌膚,尤其是冬天,補水型面膜不可或缺。
11.和愛人相親相愛的美,化成幸福荷爾蒙,從內部保溼所有器官。
12.因為年輕而疏於保養,致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油,一生都離不開保養品的呵護,接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。
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