春季肌膚乾燥的護膚方法
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第一步:面板清潔
清潔面板可以促進面板的新陳代謝,增加面板的吸收能力,可以預防面板疾病,延緩面板的衰老,阻止皺紋的產生。在春季,使用洗面奶洗臉時,中性面板可以每天一次,乾性面板每天要二到三次,油性面板一天一次為宜。總之,以保持面板的清潔為目的。洗臉水的溫度大約保持在36度左右,乾性面板可以適當低一點,34度左右;油性面板可以選擇高一點,大約38度左右。正確的洗臉方法是先用溫水洗去油脂和洗面奶,最後再用流動的冷水洗淨面板,可以有效地收縮毛孔,緊緻肌膚。但是敏感性面板和面板乾燥型的不適合單純用冷水洗臉。
第二步:選對合適保溼用品
春季天氣乾燥,氣溫不穩定,忽冷忽熱,面板的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應,使面板的汗腺分泌減少,顯得很乾燥。因此,選擇保溼效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的,天然無刺激性質的護膚品是春季節的首選,防止面板敏感現象出現的同時還能補充豐富的水分。
第三步:防晒工作不能忽視
春季陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈,但是紫外線還是會造成面板的老化、變黑,因此秋冬季節也應當注意防晒,可以選擇防晒指數不是太高的防晒霜。
第四步:補充水分,阻止皺紋的侵入
春季天氣乾燥,如果不注意滋養面板,造成面板內大量水分的流失,容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心,保持充足的睡眠,合理的營養攝入,選用合適的護膚品,每天堅持臉部按摩,可以促進面部的血液迴圈,可以減少假性皺紋。
第五步:合理的飲食習慣
為了應對春季的乾燥天氣,平時要多喝水,補充體內和面板的水分流失。此外,合理的飲食結構可以改善人的體質,幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性,所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等,可以使面板細膩光滑。
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