夏季晒黑了？4個妙招可美白肌膚

本文已影響2.07W人

炎炎夏日，嬌嫩的面板暴露在太陽下，強烈的紫外線很容易晒傷、晒黑肌膚，在烈日陽光下遮陽帽和墨鏡作用就顯得不是太大了。有的人的面板很嬌嫩，如果沒注意防晒就很容易晒傷晒黑。對於每一個愛美的女人來說，一白遮三醜，一黑毀所有，晒黑真是件咬牙切齒的事情，恨不得下一秒就白回來。那麼，晒黑後這幾個身體美白的方法你知道嗎？

夏日晒黑了怎麼美白

1.晒後涼水洗臉

晒後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為晒後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或晒斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。

2.補充維生素

補充維生素A、C、E等，不僅能調節人體效能和進步免疫力，還能改善面板組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力。

3.少吃使肌膚變黑的食物

研究證明，酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的物，例如動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣，水產品烏魚子，豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄乾等，面板的色澤就較黑。因此住在海邊的人，打漁的漁民，由於吃以上水產品較多，因此面板色澤較黑。

4.阿司匹林美白麵膜

取五六片阿司匹林藥片，捻成很細的粉末，一定要磨得很細，越細越好，避免擦臉上有疼痛感，然後加一勺清水調和，用棉片佔阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鐘沖洗掉。做過這個面膜之後注意保溼。使用滋潤型的護膚品。洗完臉後你會發現光滑細膩，膚色變白變均勻。