慢性附件炎患者的飲食注意事項
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膳食均衡
儘管健康的膳食不能徹底治癒附件炎,但對改善全身的健康狀況卻有神奇的治療效果,因此,附件炎患者應均衡飲食,防止過甜或過鹹的垃圾食品,多食蔬菜,水果,魚肉,雞肉,並儘可能少吃多餐。
補充蛋白質和維生素
慢性附件炎患者,要注意補充蛋白質和維生素,這樣有利於營養的攝入和提高抵抗力,可多吃瘦肉,雞肉,雞蛋,鯽魚等高蛋白食物,此外,多吃蔬菜能補充各種維生素,如蘆筍,芹菜,菠菜,白菜,黃瓜,冬瓜等。
常食溫熱性食物
患附件炎後,很多患者會出現小腹疼痛,怕涼,腰部痠痛等症狀,這種附件炎一般是屬於寒凝氣滯型,在飲食上要忌生冷食物,在飲食上可喝薑湯,紅糖水,桂圓肉等溫熱性食物。
忌食辛辣等食物
慢性附件炎患者要忌食辛辣食物,免得刺激生殖系統,引起盆腔充血等,不利於疾病的癒合,常見的辛辣食物有刺激,麻椒,生蔥,生蒜等,另外,還要注意禁止食用白酒等刺激性飲品。
避免咖啡因
咖啡,茶,可樂,巧克力中所含的咖啡因,使你神經緊張,可能促成生理期的不舒服,附件炎的膳食調整中應避免飲用這一類飲品,除此之外,咖啡所含的油脂亦可刺激小腸。
忌酒
假使你在生理期容易併發水腫,則酒精將加劇此現象,附件炎的膳食調整中不要飲酒,若是非喝不可,則控制在1-2杯酒之間。
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