小兒手足口病的日常飲食跟預防
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手足口病吃什麼好?
一、手足口病食療方
紅蘿蔔1條,白茅根15g,竹蔗1節,生苡仁15g,每日1劑,煎水代茶。燈芯草5扎,蟬蛻3g,木棉花1朵,雞骨草10g,瘦豬肉50g,煲湯飲用。
荷葉粥:鮮荷葉2張,白米50克,將荷葉切碎,煮粥吃。以上均為3~6歲兒童1人份劑量,可根據年齡大小酌情增減劑量。
二、手足口病吃什麼對身體好
第一階段
病初。嘴疼、畏食。飲食要點:以牛奶、豆漿、米湯、蛋花湯等流質食物為主,少食多餐,維持基本的營養需要。為了進食時減少嘴疼,食物要不燙、不涼,味道要不鹹、不酸。這裡介紹一個小竅門―用吸管吸食,減少食物與口腔粘膜的接觸。
第二階段
燒退。嘴疼減輕。飲食以泥糊狀食物為主。舉例:牛奶香蕉糊。牛奶提供優質蛋白質;香蕉易製成糊狀,富含碳水化合物、胡蘿蔔素和果膠,能提供熱能、維生素,且潤腸通便。
第三階段
恢復期。飲食要多餐。量不需太多,營養要高。如雞蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大約十天左右恢復正常飲食。也有說法
三、手足口病最好不要吃什麼食物
1、禁食冰冷、辛辣、酸鹹等刺激性食物。
2、治療期間應注意不吃魚、蝦、蟹。
如何預防手足口病
1、養成良好的衛生習慣,飯前便後、外出後要用洗手液或肥皂等給孩子洗手,不要讓你的寶寶喝生水、吃生冷食物。
2、看護人員接觸孩子前、替孩子更換尿布、處理孩子糞便後均要洗手。
3、避免接觸患手足口病的兒童,本病流行期間不要帶寶寶到人群聚集、空氣流動差的公共場所。
4、保持家庭環境衛生,居室要經常通風,並勤晒衣被。
5、寶寶出現相關症狀時要及時到醫療機構就診。
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