好尷尬!為什麼剖腹產後一直放屁
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剖腹產後排氣,俗稱放屁。排氣與否對產婦非常重要,根據剖腹產禁食時間,合理安排剖腹產後飲食,採取有助產婦排氣的有效方式,注意因腹脹產生的一系列問題,將能最大限度地保證你的健康。
為什麼剖腹產後一直屁多?
有些產婦直到產後1-2個月仍有屁多的感覺,此時,應注意一下你的飲食結構是否與以往相同。一般來說,某些食物可使腸道產生大量的氣體,從而使放屁增多,如洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食。另外,你還有可能是得了“激躁性大腸症候群”,也稱“神經性腸道綜合徵”。這種情況大多是壓力過大引起的,也會表現為腹痛、腹脹及放屁等現象。
在飲食上,建議你少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢嚥,以免一起吃下太多空氣,避免食用容易產氣的食物。如脹氣太嚴重,必要時應到醫院就診。
剖腹產後多久排氣?
剖腹產(剖宮產)後會出現腹脹,主要由於產婦做的是腹部手術,在手術中,腸管受到激惹、腸蠕動減弱。通常需要經過24~48小時後,腸道功能才會逐漸恢復。肛門排氣(也就是放屁)是腸蠕動的標誌,表明產婦腸道功能基本恢復。只有在腸蠕動恢復後才可以進食半流食及正常食物,否則腸胃不能承受。一般剖腹產後24小時後會出現排氣,若在48小時之後還未排氣,則為異常情況,必須找醫生檢查處理。
剖腹產排氣前後該吃什麼?
剖腹產後6小時內,產婦應嚴格禁食,這是因為麻醉藥藥效還沒有完全消除,全身反應低下,如果進食,可能會引起嗆咳、嘔吐等。如果你確實很口渴,可間隔一定時間讓你先生或其他家人給你喂半調羹水。
在手術6~8小時後,雖然你尚未排氣,但可進食少量不含糖、奶的流食。有些醫院為患者準備了藕粉,產婦可以少量食用。也可少量服用有助排氣的湯,如米湯、蘿蔔湯,但此時進食的食物應以清淡易消化的流食為主,儘量不含脂肪、蛋白質等不宜消化及產氣的食物,如牛奶、糖水。注意吃東西應少量多次,以免加重胃腸道負擔。
有研究顯示,此期間少量、適當進食(2~4小時一次,每次食用50~100ml),可促進胃腸道功能的恢復,使產婦儘早排氣;但如果進食不當,則會適得其反,甚至引發腸梗阻。
剖宮產產婦排氣後就可以吃容易消化的富含蛋白質、維生素的食物了,這時應加用適量的粗纖維食物來防止便祕。通常腸道排氣後1~2天內,進食半流食,如蒸蛋羹、稀飯、麵條等。在這之後就可以吃普通飯菜了。同時,多喝湯還有益於乳汁分泌。
如何幫助產婦剖腹產後儘早排氣?
鼓勵產婦儘早下床活動也許會有所幫助。為了及早恢復腸蠕動,在剖腹產手術24小時後,可以在家人或護士幫助下,在地上適當站立一會兒或輕走幾步,一天內做3~4次。
通常你第一次下床會有低血壓現象出現,出現“眼前發黑”、“眩暈”等情況,應特別注意。在身體條件允許的情況下,你要早下床、多活動。如果實在不能站立,也可在床上適當活動,如多翻身,這樣既有利於排氣,還可以防止內臟器官的粘連。
採用促進腸蠕動的方法,也可以大大地改善腹脹情況,例如口服促進腸蠕動的藥物,必要時可應用栓劑或灌腸。具體該怎麼做,你一定要諮詢醫生。
你的丈夫或其他家人也可在你臥床休息時,給你輕輕按摩腹部,方法是自上腹部向下按摩,每2~3小時按摩一次,每次10~20分鐘。這不但能促進腸蠕動,還有利於子宮、陰道排出殘餘積血。
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