為什麼頭髮會脫落?頭髮也有生老病死(每天掉50-100根)
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解答:頭髮也有自身的壽命,所以每天都會出現生理性的脫髮,大約是50-100根,和每日生長的頭髮數量差不多,所以是一種正常現象。但是也有頭髮脫落不長的情況,這就是疾病,細菌感染,營養不良或遺傳等其他因素造成,下面就跟著一起來看看吧!
為什麼頭髮會脫落?脫髮一般有兩種情況,一種是正常的生理性脫髮,一種是病理性的脫髮,也就是由於各種疾病或者身體問題造成的頭髮稀少的現象。正常的生理性脫髮,是因為頭髮也有生老病死,在不斷的更新換代,當頭發達到休止期時,就會脫落,而發囊又會長出新的頭髮,以此保持頭髮的數量不變,這種是正常情況,沒有禿頭的可能。
但是病理性的脫髮則很可能是隻脫不長的,其中的原因有很多,比如遺傳性的脫髮,多發於男性,顯性染色體引發的這種特徵,必須在雄性激素的作用下才會表現出來。還有就是精神壓力過大導致的脫髮,感到壓力時,人體的毛孔會收縮,神經系統會出現紊亂,造成頭髮毛囊被抑制生長,進入休止期。
還有營養不良造成的脫髮,則是由於身體的新陳代謝因為營養不足出現異常,過於嚴重的就會出現脫髮。還有接觸某種放射性物質,或者過度染髮,內分泌失調等都有可能導致脫髮的發生。當然和為什麼少年長白髮一樣,還有先天性的,發育缺陷導致頭部的毛囊缺失,長不出頭髮,或者頭髮稀少,還有夏季高溫引起的毛孔舒張,也是一大原因。
如何治療脫髮的方法疾病或者遺傳基因引發的脫髮,目前並沒有很好的方法進行生髮治療,但是因為營養不良,熬夜,生活壓力大導致的脫髮,就可以運用以下方法進行恢復調整:
1. 脫髮食療法
多吃一些生髮護髮的食物,但是根據寒熱性還是有所區分的,生薑熱性,所以對於體寒的人十分有好處,可以塗抹在頭皮上,但是熱性脫髮就千萬不要使用。
除此之外還有黑芝麻,海帶,大豆,黑豆,蛋,魚,蝦,芹菜,菠菜等,這些都是富含維生素,植物蛋白的食物,還要多吃含碘高食物,或者鹼性食物,避免食用脂肪含量過高,油炸,辛辣的食物,最好戒菸戒酒。
2. 減少洗護,適量的油脂能夠保護頭皮環境
一般我們的洗髮水都是鹼性的,用來中和油脂,但是頻繁的洗護,會破壞頭皮環境,使油脂變得更多,造成脫髮,而且洗護時的水溫也很重要,過熱的溫度會刺激頭皮,對頭髮造成損傷,還有就是酸性的護髮素能讓我們的髮質變得強韌。
3. 增加睡眠時間,注意休息
38度是頭髮的生髮溫度,但是用腦時間越長,腦部的溫度就越高,一般是1小時上升0.5度的頻率,所以這也就是為什麼科學家程式設計師沒有頭髮,長時間思考會抑制頭髮生長,所以要注意休息,且睡覺是毛囊生長最旺盛的時候,所以一般頭髮好的人,睡眠質量都不錯。
結語:正常的生理性脫髮是正常的身體代謝,所以不用在意,但是脫髮的數量要是趕不上生髮的數量,就要看看自己最近是不是壓力太大,或者有什麼身體不適了。
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