泰國發現1例新型冠狀病毒病例 冬季如何預防肺炎
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泰國醫生預計這名患者將在未來數天之後可以痊癒出院。在今天凌晨的時候,武漢市衛健委對武漢遊客在泰國被確診為新型冠狀病例感染的肺炎患者進行了相關情況的介紹。武漢市衛健委表示,現有的調查結果表明尚未出現明確的人傳人證據,但是並不能排除這個可能。
現在天氣早晚的溫差比較大,而且現在很多人上班或者是學習的時候,一天到晚都待在室內。很少會出室外進行運動,所以抵抗力也非常的弱。晝夜溫差大,人們很容易就會感染風寒,出現咳嗽發燒等現象。目前在很多醫院都已經發現了很多名患上肺炎的患者。
肺炎指的是終端氣管、肺泡以及肺間質之間出現的炎症。一般都是因為病原微生物所導致。發生肺炎的原因主要有兩種,一種是因為病原體的原因,另一種是因為宿主的原因。肺炎的症狀會根據人的體質出現不同的病狀。
大家不要小看肺炎給我們身體帶來的危害,如果肺炎並沒有及時的治療的話,那麼很有可能就會導致出現更加嚴重的疾病。那麼今天就來這裡給大家介紹一下冬季如何預防肺炎。
冬季如何預防肺炎
第一,積極地鍛鍊身體。
可能很多人會覺得自己日常生活中非常的忙碌,沒有時間鍛鍊身體。但是不管再怎麼忙碌,一定要每天抽出一定的時間來進行身體上的鍛鍊。這樣子可以增強我們身體的抵抗力,病毒就很難侵入到我們的體內。
第二,保持充足的睡眠。
對於我們身體來說,保持一個充足的睡眠是非常有必要的。如果沒有充足的睡眠,那麼我們的身體抵抗力也會出現下降。醫生一般建議我們一天要保持八個小時的睡眠時間,但是要注意的是也不要睡的過多。
第三,給身體補充鋅。
根據調查發現,如果人體缺鋅的話,很有可能會患上肺炎的情況。所以在日常生活中我們一定要給自己的身體補鋅,這樣子可以大大減少我們患上肺炎的情況。醫生建議在治療的時候,如果出現肺炎的情況,那麼可以多吃一些含鋅的食物,這樣子可以降低治療的失敗率。
第四,生活質量要好。
根據調查發現,如果我們在日常生活中身心健康的話,那麼患上疾病的風險有會大大的降低。
第五,學會給自己添衣服。
現在到了冬天,早晚的溫差都非常的大。平時出外的時候一定要多加一件衣服。因為很有可能到了晚上的時候就變得非常的寒冷。
其實肺炎在我們日常生活中是比較常見的一種疾病,同時也是在醫院裡面呼吸科常見的一種病。在日常生活中預防肺炎有很多的方法,以上就是今天給大家介紹關於預防肺炎的方法,大家可以做一個參考。
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