冬季 老人同樣需要面板保養
本文已影響2.99W人
本文已影響2.99W人
據面板科張志良主任介紹,氣溫降低,使人體皮脂腺的分泌大大減少,除了嬰兒以外,大部分人的面板都會比較乾燥。正常的面板角質層通常含有10%至30%的水分,以維持面板的柔軟和彈性。
但隨著年齡的增長,面板角質層水分含量會逐漸減少,而當面板角質層的水分含量低於10%時,面板就會出現乾燥、緊繃、粗糙及脫屑等症狀。特別是一些老年人會出現全身或者小腿面板瘙癢、鱗屑脫落的情況,甚至發展成乾燥性皮炎。
張志良建議,在乾燥的季節,老年人也要養成塗抹潤膚露的習慣,並且要選用沒有香精、足夠濃度的中性潤膚露,這樣才能對面板起到有效護理。可做一個簡單的測試:將一些乳液倒在你的手掌上,然後用手指去彈,如果液體會反彈出來或滴下,這種潤膚劑對面板來說就不夠濃。他提醒說,在衣食住行各方面都要加強保護肌膚的意識,讓面板滋滋潤潤過個冬。
應在面板還潮溼時就用潤膚劑,把水分留在面板上。而且面板不要用水直接打溼,要用一條溼毛巾輕拍面板並覆蓋一會兒,讓它浸潤幾分鐘,然後擦掉面板上過多的水分,再塗抹潤膚露,這樣的效果最佳。
洗澡時水溫在32°C左右,不宜搓擦,不宜過多使用香皂,避免搔抓。飲食中要儘量多攝入些富含維生素A的食物,如胡蘿蔔、捲心菜等,少食用咖啡、可樂,酸辣刺激性食物。乾燥面板對接觸的刺激物特別敏感,所以要選擇你第一次穿就覺得舒適的衣物,如羊絨、全棉衣物。衣服不要太緊,否則造成摩擦也會導致面板刺激誘發皮炎。
冬季怎麼樣護膚:冬季面板保養的步驟及護膚常識
敏感面板護理 你需要特殊的保養
男人秋季怎麼保養面板
冬季老人面板瘙癢怎麼辦?
面板愛乾燥易脫皮 男人乾性面板怎樣保養?
冬季老人面板瘙癢怎麼辦
面板過敏應怎樣保養面板
盤點冬季面板保養的十大陷阱
老人應怎麼保養面板
冬季面板重滋養 洗澡有要求
坐月子也需要注意的面板保養
乾性面板冬季保養的方法有哪些
經常上網要這樣保養面板
冬季保養面板步驟 冬季保養面板步驟是怎樣
冬季保養護膚要注意什麼
冬季油性面板怎麼保養 油性面板的人一定要看
老年人面板要如何保養 牢記六個護膚要點
冬天孕婦在家怎樣保養面板 孕婦在冬季怎樣保養面板
冬季老人養生保健有什麼要點
老年人冬季養生需要注意哪些
中老年婦女應怎樣保養面板
冬季面板保養小知識(冬季面板保養的重要性)
秋季中性面板要怎麼保養
冬季保持面板光澤 你需要這五道料理的幫助
40歲的女人要怎樣保養自己的面板
秋季旅遊要注意面板的保養
冬季護膚 冬季這樣吃對面板好
冬季糖友更須注意面板的保養
老人入冬要預防面板癢
面板保養 男性朋友要這樣做
冬季面板保養美白不可掉以輕心
老人冬季養生保健要注意戰略
男人養顏護膚同樣精彩 如何防面板衰老