老人飯後聽音樂有助消化
本文已影響2.3W人
本文已影響2.3W人
古籍《壽世保元》中有句話叫:“脾好音樂,聞聲即動而磨食。”而道家也有“脾臟聞樂則磨”的說法。實際上,這兩句話說的都是一個意思――音樂能夠幫助消化。
從現代醫學角度來看,美妙的音樂對人是一種良性刺激,使人體產生和諧的共振,並對整個中樞神經系統產生作用,從而對呼吸、迴圈、消化、泌尿、內分泌系統起到調節作用。不僅能夠促進血液迴圈,還能增加胃腸蠕動和消化腺體分泌,有利於新陳代謝。可以說,音樂對老年人養生祛病的良好效果,是有大量實踐經驗和理論原理支援的。
老人如果能在晚餐後休息時,適當聽些節奏舒緩、音色
優美、悅耳動聽的音樂,對更好地消化非常有益。不過,需要提醒的是,樂曲的選擇應該因人而異。例如性格外向者,宜聽歡快的,如《步步高》;性格內向者,宜聽《二泉映月》。
老人吃酸好處多 健胃消食助消化
飯後站立會胃下垂嗎 飯後站一站有助消化
好聽的背景音樂純音樂有哪些 好聽的純音樂排行榜前十名
飯後怎麼做有利於消化
飯後不發胖 7大助消化祕籍
飯後忌吃水果 多吃7種助消化食物
七種營養好食物 飯後宜食助消化!
老人消化不良怎麼辦 5招幫助老人促進消化
聽音樂能減肥嗎?聽音樂減肥的正確方法
晚上失眠 聽音樂助眠嗎
聽音樂有助於抑鬱症的治療嗎
飯後多久可以運動 這些運動飯後做還能減肥助消化
新生兒聽音樂有好處 兒童音樂推薦
春季老人如何飲食助消化
飯後吃哪些食物可以保胃助消化
吃完飯比較適合做什麼運動 飯後多做這幾個動作有助消化
老年人也要試著聽流行音樂
聽音樂讓人心靜的句子
新生兒可以聽音樂嗎 聽什麼音樂好
飯後來顆獼猴桃 保護腸胃助消化
助消化找甜菜根
飯後消化不良怎麼辦?
飯後養生:飯後三鞠躬促消化
飯後吃哪些水果有助於消化 關於飯後吃哪些水果有助於消化
減肥沒那麼難 聽音樂有助減肥
噪音過大聽音樂更傷聽力!
聽音樂,學唱歌
飯後吃什麼水果有助於消化 推薦下面四種
經常聽音樂可以幫助治療近視眼
什麼是男女睡前音樂 男女相擁時聽音樂有什麼幫助呢
老人有時候聽點流行音樂挺好的
外科手術時聽音樂有助於緩解患者的痛楚
飯後馬上吃水果能幫助消化嗎