它能把你的整個房間變成“睡眠助手”
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睡眠是生命中的未解之謎,我們每天都需要充足睡眠,我們都體驗過糟糕睡眠所帶來的後果,然而我們卻從未真正理解過這一行為,每個人對此都有自己的解釋。部分問題在於,每個人的睡眠習慣各不相同,何為好的睡眠模式從來就沒有一個準確的定義。
過去幾年來,市面上出現了各種睡眠監測產品,試圖幫助人們解決這一類的問題,然而它們中的絕大部分都是通過對移動進行監測(Jawbone、Fitbit、飛利浦Actiwatch等等)來判斷睡眠質量。雖然這種方式可以提供半精確資料,但絕對稱不上可以“監測”睡眠狀況。換句話說,上述產品都無法直接幫助使用者改善睡眠質量。
近日,一家名為“Juvo Labs”的小公司在Indiegogo 上推出了一個專案,其採取的思路是將使用者的整個居所都轉變為睡眠助手,也許這種方式能夠幫助促進睡眠技術的發展。它的工作原理如下:使用者在床墊下放置一個光纖墊板,然後將其與放置與床邊的矩形檢測器連線。通過對身體的震動進行追蹤,該產品可以對心率以及呼吸節奏進行監測,進而獲知使用者是否處於睡眠狀態以及所處的具體階段。
Juvo將自身與其他睡眠監測器區別開來的地方有二。首先,Juvo能夠與其他智慧家居裝置整合,例如像飛利浦Hue以及Lifx這類智慧燈泡、Nest恆溫器或是貝爾金WeMo,甚至還包括Fitbit以及Jawbone 這類個人健康追蹤產品。其次,監測器會根據使用者的個人睡眠習慣做出相應建議。
上述方式為使用者帶來的好處顯而易見。例如,通過與燈光、電視以及恆溫器整合,當用戶進入睡眠狀況時,其可以關閉燈光以及電視,同時將溫度調節至適宜水平。這是一個方面,同時Juvo還支援IFTTT,這更是使得整個應用邏輯產生了質的變化, 使用者可以進一步制定各種控制規則。例如,在進入夢鄉時將大門上鎖,而在逐漸甦醒的過程中讓Juvo逐步調節燈光的亮度。此外,Juvo還可以在喚醒節奏上進行控制,幫助使用者完成快速眼動週期,有效避免從深度睡眠中直接醒來的弊病。
來自Juvo的建議可以幫助人們改善睡眠方面的焦慮情緒。許多線上文章不厭其煩的選擇類似“睡眠的祕密”之類的話題絕非巧合。尤其是當人們逐漸成熟和步入晚年之後,睡眠變得越來越成問題。Juvo會根據使用者個人睡眠資料做出個性化建議,例如在錯過快速眼動週期之後小憩一下,或是改變那些干擾睡眠質量的鍛鍊計劃,甚至可以在檢測到異常心率或呼吸節奏時建議使用者去醫院檢查一下。
當然,眾籌專案始終存在失敗的風險,該產品背後的技術聽起來令人印象深刻,但具體成效還有待觀察,尤其是在一個面積非常大的床墊下如何準確收集資料方面。而且,估計沒人希望在半夜被突然開啟的電視以及燈光所打擾,而這在裝置出現異常時完全有可能發生。應用仍在開發階段,因此還無法進行介紹,但廠商計劃推出安卓以及iOS版本。
儘管存在上述顧慮,但該產品提出的創新方案著實令人興奮不已。Juvo的零售價格是200美元(約合人民幣1277元),而早期支持者可以以大約三分之二的價格購買。
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