产后新妈妈怎么防晒
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专家表示,每一个妈妈在怀孕期间就要开始预防,一定要注意防晒,及时使用防晒霜。因为这个时候女性的内分泌发生了重大变化,是容易出现蝴蝶斑的时间段。所以从开始怀孕,出门就要打遮阳伞、涂防晒霜。为了补钙,也应该适当接触阳光,但是一定要防止暴晒,尤其是面部,这非常重要。在生完孩子的头一两年,由于体内的内分泌处在逐渐恢复的过程中,这一段时间也要注意防晒。所以防晒对于女性从怀孕到产后都是要牢记在心的一件事。
此外,对于有些孕妇腹部产生的妊娠纹,专家表示,现有的医学手段很难把妊娠纹消除到一点没有,但是有不少的方法可以让它减轻。为防止出现妊娠纹,在怀孕期间就要想办法预防,而不要等到出了妊娠纹再去治疗。腹部涂橄榄油,避免弹性纤维的撕裂是非常重要的预防手段。手法按摩和强光治疗,对妊娠纹只有一定的缓解作用。
专家强调,妈妈们不要等到有了问题再去治疗,最好在生产之前就要做好充分的预防。大量的精力应该放在怀孕期间,而不是等到出现这些问题之后。
从上面介绍看出,由于怀孕前后的身体变化很大,导致妈妈们内分泌一时半会儿不可能完全复原,这时一定要注意防晒,尤其是防止暴晒。
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