孕妇不宜吃的四类食物
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高蛋质饮食
在怀孕期间高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道负担。人体内可产生大量硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起食欲减退、腹胀、头晕、疲倦等现象。#p#副标题#e#
高脂肪饮食
如孕妇长期食用高脂肪饮食,会增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸及中性胆固醇浓度增加,高脂肪食物还会增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利于健康。#p#副标题#e#
高钙饮食
孕妃盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。#p#副标题#e#
高糖饮食
血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形发生率、出现妊娠毒血症机会或是需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。
以上呢就是孕妇不宜吃的4类食物,孕妇的饮食对于宝宝的健康来说是非常重要的。孕妇要养成科学、合理的饮食习惯,避免对于宝宝的成长造成影响。
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