枸杞子补肾怎么吃 推荐三种枸杞补肾做法
本文已影响6.04K人
本文已影响6.04K人
枸杞子补肾怎么吃
枸杞炖甲鱼
材料:甲鱼1只,黄芪50g,枸杞子60g,葱、姜、蒜、料酒、盐、香菜适量。
做法:把所有的材料切好统统放入电高压锅中(除了盐和香菜不放),兑入清水,以没过甲鱼为准。兑入料酒。打开电源,盖上锅盖。时间定30分钟。出锅时放入盐调味,喜欢吃香菜的放入,不喜欢则不放。
枸杞桂圆旗参瘦肉汤
材料:龙眼干(桂圆)30g,花旗参须10g,枸杞适量,瘦肉300g。
做法:花旗参和龙眼肉洗净。瘦肉切下块放入炖锅中加足量的水。加盖,隔水炖两个小时。炖好后加入适量的盐,枸杞拌匀,享用。
枸杞栗子银耳汤
材料:银耳15g,栗子30g,枸杞10g,冰糖适量。
做法:准备好银耳、栗子、枸杞子、冰糖。 银耳提前泡发,洗净、撕小朵备用。栗子用开水烫过,除净内膜备用。银耳倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火炖煮20分钟。倒入栗子,继续炖煮30分钟。加入冰糖、枸杞,炖煮5分钟即可。
以上就是三种枸杞补肾的食疗方法,除此之外,枸杞泡水喝以及干吃对补肾也很有疗效,不喜欢做菜的朋友也可以考虑这两种枸杞的吃法。
男人吃枸杞竟可以补肾
枸杞的4种正确吃法最补肾
枸杞怎么吃效果好 推荐枸杞的吃法
枸杞补肾效果怎么样
黑枸杞补肾明目 男人喝黑枸杞可补肾抗衰老
喝枸杞茶补肾吗
枸杞怎么吃补肾 如何吃枸杞补肾
枸杞菊花茶补肾吗 枸杞菊花茶的功效
枸杞的做法大全 枸杞的家常做法图 枸杞怎么做好吃又简单
人参枸杞茶补肾吗
枸杞四种吃法最补肾 一天吃多少适宜
枸杞有补肾的功效吗 枸杞怎么吃可以补肾
枸杞鳖肉补肾汤真的能补肾吗
枸杞藏红花怎么补肾 枸杞藏红花能泡水喝吗
枸杞补肾生精丸是什么
滋阴补肾的枸杞子药酒
枸杞配什么喝补肾壮阳 推荐3种食物
枸杞姜汁搭配最补肾 枸杞生姜茶的作用
枸杞和什么泡水喝补肾 推荐2款茶饮
枸杞子泡水能补肾壮阳吗
枸杞子泡水喝补肾吗 枸杞泡水喝的功效
男人吃枸杞补肾吗 男人吃枸杞的好处
枸杞补肾的不同吃法
补肾药材有哪些 枸杞竟也能补肾
枸杞子补肝还是补肾
枸杞子怎么吃补肾益气 中医教你五种最佳食用法
枸杞补肾效果好吗 补肾还能吃什么
吃枸杞子壮阳补肾吗
枸杞子加鸡蛋补肾吃多少 枸杞子加鸡蛋补肾能长期吃吗
枸杞这样吃补肾效果惊人 胜过吃补药
枸杞补肾一天吃多少
大枣枸杞怎么吃 推荐3种大枣枸杞的吃法
女人补肾吃什么 女人补肾吃枸杞好吗