中风后要采用哪些有效食疗
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中风的产生,不论脑出血还是脑梗死,虽然病因病机各不相同,但病人多有郁滞不通的症状,是根本病机之所在。因此,通过针灸等中医治疗促其精神焕发、瘀通血畅、正气复来是治疗的关键一环。中风病的恢复期一般在急性期两周以后至半年。此时病人神志渐渐清醒,主要症状是半身不遂、肢体偏麻、舌头僵硬、言语不清或失语。针灸治疗对提高疗效、减轻后遗症、降低致残率极为关键。针灸疗程较长,不给予治疗而自行恢复好转的可能性较小。
预防中风食疗方
1、香蕉花饮:香蕉花5克,水煎代茶饮。可预防中风。
2、芹菜汁:芹菜适量。将芹菜洗净去根,捣烂取汁。每日服3次,每次3汤匙,7天为一疗程。可清理内热,降压安眠。主治中风、高血压,对血管硬化亦有较好疗效。
3、黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
4、芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇的作用。
5、吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮。它能扩张血管,具有降压和促进胆固醇排泄的作用。若中风并发糖尿病,不宜加蜂蜜。
6、生食大蒜或洋葱10~15克,可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
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