预防胰腺癌多吃蔬菜
本文已影响1.08W人
本文已影响1.08W人
胰腺癌是一种易发生于老年的恶性肿瘤,胰腺癌早期症状不明显,因此大多数患者在初诊时已病至晚期而无法接受根治性手术。预防胰腺癌生活中要多吃蔬菜。
如果你不想得患胰腺癌,那么,多吃蔬菜是最有效的预防胰腺癌方法之一。美国旧金山加州大学传染病学和生物统计学教授赫莉博士指出,研究中发现,每天吃6份以上蔬菜的人,比那些每天吃少于3份蔬菜的人,罹患胰腺癌的机会要低一半。
专家认为,虽然水果也有帮助,但是不像蔬菜的好处那么多。每天吃5种以上水果,尤其是柑橘类水果,会降低28%的患胰腺癌风险。不过,赫莉博士提醒大家,不同的蔬菜在保护胰腺上的效果并不相同,因此吃的时候可以有所选择。
实验证明,洋葱和大蒜是保护胰腺能力最强的蔬菜,可降低54%的患胰腺癌风险;豆类可降低49%;胡萝卜可降低44%;黄色蔬菜可降低41%;深色的绿叶蔬菜可降低37%。
预防胰腺癌的4个食疗方
镁元素能够预防患上胰腺癌
胰腺癌的预防 胰腺癌是癌症之王那么如何预防吗
卡尔拉格斐怎么死的?时尚老佛爷不敌癌症胰腺癌
预防直肠癌吃什么蔬菜好
预防胰腺癌的5个妙招
蔬菜防癌 怎样吃蔬菜可抗癌
怎样有效预防胰腺癌
预防胰腺癌的方法有哪些
吃什么蔬菜防癌 防癌蔬菜大集合
预防胰腺癌的5个小妙招
预防乳腺癌多吃水果 吃5大水果防乳腺癌
吃夜宵易患胃癌?8种蔬菜预防胃癌
预防乳腺癌的蔬菜有哪些
预防乳腺癌的蔬菜水果有哪些
番茄红素可预防胰腺癌
吃芹菜能预防乳腺癌吗
女性如何预防乳腺癌:每天晒太阳可以预防乳腺癌吗
吃什么预防胰腺癌 预防胰腺癌的8种食物
多吃蔬菜可预防骨关节炎
预防乳腺癌多吃坚果
常吃油菜能预防乳腺癌吗
预防癌症多吃蔬菜少吃糖 远离5种致癌食物
防癌抗癌吃四类蔬菜
十字蔬菜预防乳腺癌 生活中预防乳腺癌的六个方法
乳腺癌饮食 预防乳腺癌吃什么菜
女人吃什么蔬果预防乳腺癌
生活中如何预防胰腺癌
预防前列腺癌的3款平民蔬菜
如何更有效地预防胰腺癌
怎样预防才能远离胰腺癌
多吃蔬菜或可预防糖尿病
苋菜能抗癌 吃四种蔬菜有效防乳腺癌