前列腺炎饮食保健很关键
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前列腺炎患者要特别注意日常饮食的调整,有些食物吃了不仅不利健康,还会加重前列腺炎的病情。那么,前列腺炎患者应该吃什么好呢?
前列腺炎患者该吃什么好
蔬菜、水果:西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉,具有利尿通淋之功,能清热解毒,化湿利水,起到抑制炎症的作用。
干果、杂粮:红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素,有着良好的营养作用,并具清热、降火、杀虫、润肠等功用,能够杀灭细菌,通便逐滞,使前列腺腺管畅通,炎症消除。
保健饮品、草药:如花粉、绿茶、蜂蜜,以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中,槐花蜜比较好。
忌食(注意了这些食物吃不得)
1、前列腺炎患者不能抽烟喝酒:患者可能了解,吸烟能致阳痿,但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血,从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管,增加血液的灌注量,因此也能使前列腺的充血加重,导致治愈的前列腺炎复发。
2、前列腺炎不能吃辛辣食品:大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,虽然能增加菜肴的口感,但是也能引起血管扩张和器官充血,对于前列腺炎患者来说,这些食物吃不得,否则就会导致前列腺炎迁延难愈。
3、有些肉类是前列腺炎不能吃的:狗、牛、羊肉,海鲜等,经过多年的临床观察,吃上述肉类多能导致病情加重。
推荐前列腺炎食谱
1.荸荠150克(带皮),洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水250毫升,充分拌匀,滤去渣皮,饮汁,每日2次。
2.甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,饮服,每日2次。
3.鲜葡萄250克,去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用,每日1-2次。
4.蜂王浆适量,加入适量温开水,每日口服2次,每次20-30毫升,长期服用。
5.栗子炖乌鸡:将乌鸡去肠杂、毛,切块,与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内,加水适量蒸熟。分2~3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。
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