柠檬巧吃,美白肌肤
本文已影响1.35W人
本文已影响1.35W人
柠檬属于柑橘类的水果,柠檬果实椭圆形,果皮橙黄色,果实汁多肉脆,闻之芳香扑鼻,食之味酸微苦,一般不能像其他水果一样生吃鲜食,而多用来制作饮料。柠檬二三月份成熟,味道极酸,故孕妇肝虚者嗜食,又有“宜母子”或“宜母果”的美誉。
柠檬果实中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的有机酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。但其实除了强身健体的功效之外,柠檬亦是一种有相当高美容价值的食物,不单有美白的疗效,而且其独特的果酸成份更可软化角质层,令肌肤变得美白而富有光泽。
柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,是制作柠檬香脂、润肤霜和洗发剂的重要工业原料。如果经常使用一些含铅的化妆品,时间久了对皮肤健康不利,容易在皮肤上形成色素斑迹影响容颜。使用柠檬型润肤霜或润肤膏,则可以有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应,从而保持皮肤光洁细嫩。
我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料,对改善症状缓解病情非常有益。柠檬与钙离子结合能生成一种可溶性络合物,可有效地缓解钙离子对血液的凝固作用。我国民间常用柠檬治疗高血压,方法很简单,取1枚柠檬和10枚荸荠放在一起用水煎煮,经常服用疗效明显。
柠檬美白牙齿吗 六种食物美白牙齿
喝柠檬泡水美白又瘦身 来泡一杯优质柠檬水吧
贴柠檬片美白有危害吗
有哪些柠檬护肤品有助于肌肤护理
怎么吃柠檬降压美容
夏季喝柠檬水好处多 柠檬水美白抗衰老
柠檬敷脸有什么好处 柠檬美白方法小技巧
蜂蜜柠檬水的做法 美白的肌肤靠它了!
用柠檬怎么美白皮肤?柠檬美白肌肤的小窍门
柠檬祛斑法 无斑肌肤立拥有
柠檬的美容护肤好处多
怎么用柠檬按摩护理肌肤方法
柠檬怎么美容 祛斑美白缩毛孔
怎么取柠檬汁?巧取柠檬汁的方法
柠檬皮与柠檬汁的美容作用
柠檬可以护肤吗 柠檬的6大护肤功效
柠檬 常吃柠檬的七大好处
柠檬美白法 美白就是这么简单
美肤+养生 柠檬美容的四大功效
女性美白肌肤的小技巧
怎么用柠檬给肌肤保湿方法
吃什么能减肥 柠檬水美白又瘦身
教你如何用柠檬美容护肤
柠檬水洗脸 增白祛斑又紧肤
喝柠檬泡水美白又瘦身 来泡一杯优质柠檬水吧
敷柠檬片可以美白吗
柠檬的美容护肤小窍门
柠檬美白方法 自制柠檬水吃出好皮肤
美白防辐射 蜂蜜柠檬水
柠檬的美容功效与作用 令肌肤白净有光泽
如何选购新鲜柠檬?柠檬的选购技巧
冲泡柠檬水的技巧大全 巧去柠檬水的酸涩苦味
特制柠檬水美白祛斑抗癌