男性预防前列腺癌常吃5种食物
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五类可预防前列腺癌的食物
1.橘子
橘子中含有红桔素,川皮苷和维生素C.研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。
2.大豆
人类与动物研究机构指出,大豆异黄酮可减缓前列腺癌细胞的生长,让前列腺癌病患燃起新希望。
3.西瓜
同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。
4.番茄
番茄里含有大量β胡萝卜素,它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素,可能将前列腺癌的几率降低32%。
5.香草冰激凌
夏日酷暑难耐,吃香草冰激凌是一个既能治病又能解馋的不错的选择。这是因为香草冰激凌里有一种叫做硼的元素,体内的硼越多,前列腺癌的发病机会就越小。
总之,除了在饮食上可以对疾病进行预防外,还可以多做运动,注意保持日常的卫生,切勿过度性生活。男性朋友们从各方面一起入手来预防前列腺癌吧。
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