鼻窦炎患者要怎么选择食物
本文已影响4.69K人
本文已影响4.69K人
鼻窦是眼睛和鼻子周围骨头中充满空气的小腔室。在正常情况下,鼻窦表面黏膜产生的黏液会通过窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齿有脓肿,感染会沿孔道扩散至鼻窦,使鼻窦黏膜肿胀,阻塞孔道,黏液不能流出,导致鼻塞和面颊疼痛。
急性鼻窦炎通常由感染(如扁桃体炎)引起,若饮食能提供大量维生素和矿物质以增强身体的抵抗力,则有助于身体康复和阻止病情恶化。慢性鼻窦炎可能由感觉或对某些食物(如乳制品、谷类甚至豆制品)过敏引起,导致黏膜肿胀。此外,吸入汽车废气、吸烟、鼻子损伤以及患有枯草热也可导致鼻窦疾患。一旦鼻窦有问题,就要请医生作出正确诊断。
患者应多吃全谷类、豆类和坚果,以摄取维生素B,有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。
维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能。
吃天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜,以及草药和调味品,如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。
鼻窦炎患者宜多吃:
1、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;
2、贝类和坚果,以摄取锌;
3、全谷类和豆类,以摄取维生素B;
4、葵花子、种子油,以摄取维生素E;
5、大蒜和洋葱;
6、具减充血作用的草药和调味品,例如接骨木花、麝香草和姜。
失眠多梦患者的饮食怎样选择
高尿酸患者如何选择食物 高尿酸患者食物禁忌
男人怎么选择器械锻炼胸肌 怎么饮食搭配
肾炎不能吃什么食物 这9种食物肾炎患者要忌食
高血脂患者怎么选择食用油
鼻窦炎头疼吗 鼻炎和鼻窦炎的区别
得了鼻窦炎怎么办
鼻窦炎的治疗方法?鼻窦炎的药物治疗?
鼻窦炎的症状及表现 鼻窦炎怎么治疗
肺炎患者要怎么饮食
肺癌晚期患者如何选择食物
鼻窦炎有什么危害 鼻窦炎六大危害要注意
糖尿病患者怎么治疗鼻炎
怎么做能预防鼻窦炎
胃出血患者的食物选择
鼻窦炎严重吗 鼻窦炎疼不疼
慢性鼻炎患者饮食需要注意什么
鼻窦炎怎么治 推荐三种主要方法
鼻炎患者需远离这些食物
鼻窦炎怎么治疗才有效
鼻炎患者应该多吃的几种食物
鼻炎患者不能吃的六大类食物
胃病患者的饮食选择
鼻窦炎患者日常保健的九大注意事项
胃窦炎患者五个饮食注意
糖尿病患者如何选择食物
鼻炎患者的饮食禁忌
日常生活中鼻窦炎患者预防注意事项
鼻窦炎的最好治疗方法:怎样治疗鼻窦炎最好
鼻炎喝什么茶?鼻炎患者7大禁忌要注意
儿童鼻窦炎要吃什么
慢性鼻炎怎么治疗 女性患者要这样做
癌症病人要怎么选择食物