预防鼻咽癌的方法有哪些
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鼻咽癌的预防方法
合理饮食
合理搭配饮食可以减小罹患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物,选择瘦肉,多吃水果和蔬菜。食物要多选吃含抗氧化剂的食物,增加纤维摄取量,减低脂肪进食量,保持理想的体重。
避免疾病侵袭
注意气候变化,预防感冒,注意保持鼻及咽喉卫生,每日数次漱口,必要时进行鼻咽腔冲洗,避免病毒感染。
增强抵抗力
要注意生活调理,避免体力上的过劳:如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,均可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使鼻咽癌产生并扩散。
远离有毒气体
尽量避免有害烟雾吸人,如煤油灯气,杀虫气雾剂等,并积极戒烟、戒酒。
及时治疗鼻部疾病
有鼻咽疾病应及早就医诊治,如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查,对鼻咽癌的预防非常重要。
鼻咽癌患者的护理方法有哪些
1、鼻咽癌患者还需要注意预防感冒、咽喉炎、中耳炎,是重要的鼻咽癌的护理要求。放疗后3年内不要拔牙、镶牙、补牙。如鼻、耳、眼及口腔发生感染应及时处理,如应用抗生素药水或用专门溶液冲洗等。这也是针对于鼻咽癌的护理方式。
2、保护放射区域皮肤,是最基本的鼻咽癌的护理注意事项,接受放射治疗的皮肤区域禁止抓挠,禁用肥皂等刺激性液体擦洗,禁止暴晒,鼻咽癌患者最好穿宽大的棉质衣服,放射区域的画线要清晰,必要时请医生帮助添加。
3、因病灶位于鼻腔的后上部,会因肿瘤阻塞鼻孔使鼻咽癌患者不得不张口呼吸。所以口腔的水分蒸发很快,使病人口干唇裂,也会出现唾液减少。进行鼻咽癌的护理时要给患者多饮水,以起到生津的作用。
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