常做家务有哪些好处
本文已影响2.36W人
本文已影响2.36W人
越来越多的职业女性由于白天工作劳累而导致越来越疏于家务事,认为做家务是一件极其烦琐劳累的事情,殊不知,研究发现,多做家务能减少患上女性常见癌症的机会。
勤做家务 降低癌症风险
美国和中国研究人员最近指出,做家务却能减少患子宫癌的危险。在此之前已有其他研究显示,运动能预防多种癌症以及心脏病和糖尿病的发生。在美国癌症研究协会年会上发表的这份报告,再次对这些结论给予了支持。
做家务 降低子宫内膜癌患病危险
美国范德比尔特大学研究中心的查尔斯·马修斯所领导的研究小组在大会上说,成年人运动能将子宫内膜癌的患病危险降低20%,该研究再次证明,多运动能够降低癌症的发病率。马修斯和上海癌症研究所的同事研究发现,步行和做家务能将子宫内膜癌的发病率降低40%。#p#副标题#e#
研究人员对974名年龄介于30岁至69岁的上海女性进行了调查,然后与其他相似年龄层的女性进行比较。研究人员询问了这些妇女现在以及青少年时期的运动情况。调查结果显示,每天步行60分钟以上或做家务4次以上的女性,患子宫内膜癌的危险要低30%。
马修斯说:“最近几年,我们积累了许多强有力的证据证明,积极的生活方式能减少肠癌和乳腺癌的发病率。现在我们发现,运动也能减少子宫内膜癌的发病危险。”
做家务 降低乳腺癌患病危险
研究报告说,就全体研究对象而言,做家务女性总体患乳腺癌的风险远低于不做家务的女性。
研究人员指出,就这次研究涉及的国家而言,做家务是女性活动的主要方式之一。这项研究表明,增加活动量能够降低乳腺癌的患病风险,简单省钱的方式,如做家务,就能起到这种作用。
“就降低欧洲女性乳腺癌患病风险而言,轻缓活动,如做家务,可能比偶尔参加大运动量剧烈运动更重要,”报告说。
报告还分析了活动总量多少与乳腺癌患病风险之间的关系,结果表明,在绝经女性中,活动量较大的一组研究对象患病几率较低;但在未绝经的女性群体中,这种差别并不明显。
常吃核桃有哪些好处?
常跑步都有哪些好处
常吃柠檬有哪些好处
经常吃醋有哪些好处
女人常笑都有哪些好处
经常吃豆腐有哪些好处
经常爬山有哪些好处
经常刷牙有哪些好处
孩子做家务有什么好处 做家务有助于孩子成材
常喝啤酒有哪些好处
常做有氧运动有哪些具体的好处
常喝红茶有哪些好处
常爬楼梯的好处有哪些
日常饮茶有哪些好处
常吃菠萝的好处有哪些
经常泡脚有哪些好处
孕期做运动有哪些好处?
经常裸睡有哪些好处
常吃黄豆有哪些好处?
哪些做家务因素会导致眼外伤
老人起居有常有哪些好处
经常喝粥有哪些好处
常吃猪蹄有哪些好处
常吃蜂蜜有哪些好处
常吃菠萝有哪些好处?
培养孩子做家务的好处 锻炼孩子做家务有哪些益处
常做家务可预防子宫癌
做哪些家务能让你的腹部减肥
日常钓鱼有哪些好处
常喝茶的好处和坏处有哪些
常吃葡萄有哪些好处?
让孩子做家务的好处有哪些
常吃苹果有哪些好处